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癌症疼痛怎麼辦? 20本必看的工具書

癌症疼痛怎麼辦? 20本必看的工具書

以下為你整理推薦了有關癌症疼痛的書單,讓你輕鬆獲得更多更正確的書籍知識。

1. 《髖關節痛對症導航》

作者:伊藤晴夫 監修,田中尚喜 監修 / ISBN:9789863701224

或長距離行走後會感到疼痛。 ◎行進期髖關節退化:軟骨逐漸磨損,骨骼互相碰撞的部位長出骨刺。過度負荷導致骨頭壞死,形成骨囊腫,出現長短腳、跛行等症狀。 ◎末期髖關節退化:關節軟骨逐漸磨損殆盡,骨頭與骨頭之間碰撞,進而刺激骨刺與骨囊腫的形成,所有移動雙腳的動作都會造成疼痛。 【造成骨間空隙消失的原...

2. 《如何認識膠原蛋白》

作者:健康研究中心 / ISBN:9789863164685

國人口死亡率時發現,癌症死亡率較高而衰老死亡率較低的是美國和日本。 相反的,癌症死亡率較低而衰老死亡率較高的是韓國。 也許有人會認為「日本工業化進步,韓國在這一點較落後吧!」但是,事實上並非如此。韓國比大多數的國家衰老死亡率都高,而癌症死亡率偏低。 由這個事實,可以瞭解到韓國人終其一生都在良好...

3. 《健康就是要肌勵》

作者:林瀛洲 / ISBN:9789868196230

90%的肌肉疼痛不適來自於姿勢不正確,只是這些疼痛容易讓人誤以為是包覆在肌肉下的器官病變,讓患者在「逛」完醫院各科診間,答案皆是「身體健康疼痛依然」,始終無法對症下藥,不但影響個人身心,也影響了生活作息。身上一條條的肌肉,與您的日常生活息息相關,不管是提重物時用錯方式、過度上網;還是坐姿、睡姿不佳,...

4. 《氧生:21世紀最有效的防癌新革命》

作者:張安之 / ISBN:9789571356556

都說不清楚。可是專研癌症的書籍,又過於專業,這知識的門檻,加深了許多的遺憾。本書以缺氧與癌症的關係為主軸,用活潑生動的語言訴說癌細胞是如何像間諜般存在於正常細胞間,並一步步利用自身攜帶的遺傳密碼以及其他盡忠職守的忠誠細胞(如保家衛國的免疫細胞和造橋鋪路的纖維母細胞等)來壯大自己的勢力,同時剷除異己,...

5. 《吃這些食物癌細胞就會消失-LOHAS (7)》

作者:濟陽高穗 / ISBN:9789863731610

即使吃美食, 也能跟癌症say good bye! 日本抗癌名醫濟陽高穗──有效率64.5%的濟陽式食療法完全傳授! 科學數據加解說,輕鬆明白癌症與飲食的重要關係,掌握飲食八大原則,就能跟癌症說掰掰。 列出五十種以上抗癌食材,詳述所含營養成分、產季,與適合和哪些食物搭配,不必煩惱每天菜單怎麼排,...

6. 《挺起胸伸直背:1分鐘脊椎矯正健康法》

作者:酒井慎太郎 / ISBN:9789576967979

硬…… 四十肩、脖子疼痛、肩膀僵硬、閃到腰、手臂麻痺、胸部脹痛 駝背、背部緊繃、椎間盤突出、肥胖、膝蓋變形、椎間盤退化 「低頭看手機十幾分鐘,頸部就痠痛得不得了」、「只是坐在電腦前打文件,肩膀就變得非常僵硬,後背也異常緊繃」、「腰部活動總是卡卡的,經常一個不小心就閃到腰」、「爬幾層樓梯,膝蓋就隱隱...

7. 《跌一次,痛十年》

作者:謝宏宇 / ISBN:9789575658922

的許多外力傷害造成的疼痛,以為外傷擦藥就能好,認為看跌打損傷國術館、或者利用民俗療法就能治好的內傷,卻會隨著年齡增加、長期姿勢不良影響,舊疾併發新症。有時候身上莫名的頭痛、偏頭痛、胃液逆流、全身痠痛、消化不良、乾咳胸悶、便祕…,三不五時便敲門拜訪,讓疼痛變成我們的好朋友,新傷加舊傷的累積,壓得身體喘...

8. 《戰癌勇將》

作者:泰山功德會 / ISBN:9789866788215

癌症一直以來被世人通稱為不治之症,人人聞癌色變。許多患者最初被醫生告知罹患癌症時,都會如晴天霹靂、五雷轟頂,馬上想到的便是世界未日,不知如何面對。現在醫學進步,治療癌症已不同往時,除了不斷推陳出新的西醫方法,如手術有新穎的微創術式,化療也不時有高效的新藥面世。但除此之外,心靈生活對癌症患者的康復也是...

9. 《胃癌術後營養照護全書【增訂版】:快速復原三元素--營養促進.微創手術.身心平衡》

作者:林明燦、吳經閔,賴聖如 / ISBN:9789869369275

! 解答讀者對飲食與癌症之間的可能關係! 台灣是胃癌罹患率相對較高的地區,根據世界衛生組織估計,胃癌是全世界排名第四位的最普遍被診斷的癌症,在癌症死亡率則排名第二,近年胃癌雖在國人癌症死因的排名逐漸下降,但在2011年仍占有第六位,顯示胃癌對國人仍是一種相當重要的癌症。 本書結合了台大醫院的臨床...

10. 《超逆齡:脊骨神經深層抗老魔法,有效告別初老,再現青春奇蹟》

作者:黃如玉 / ISBN:9789576967795

現象,包括身體各處的疼痛、體力變差、走路變慢、記憶力減退、關節退化等,最根本的方式就是增加肌肉量和訓練神經傳導反應。 增加肌肉量,可以增強體力、增加基礎代謝率、養成易瘦體質、保護關節、避免關節退化、減少神經壓迫、遠離腰痠背痛,是能否逆齡成功的最大關鍵之一。另一個重要的逆齡關鍵,就是神經傳導的反應。...

11. 《酸痛掰掰!圖解肩膀、手肘保健自療法》

作者:福田千晶 / ISBN:9789861768533

1種:一、針對突發性疼痛的穴道指壓法;二、針對帶有熱度的疼痛的冷熱消痛法;三、針對因肌肉疲勞而導致疼痛的按摩法;四、針對因運動不足而導致疼痛的體操法;五、針對慢性痛的膠帶黏貼法;六、針對因壓力而導致疼痛的休息法。書中除了說明酸痛的形成原因外,還介紹有酸痛發生時不該有的行為與日常保健法等,藉由豐富的插...

12. 《全彩圖解 改善關節病症按摩與食療》

作者:曲孝禮 / ISBN:9789866379116

經驗,詳盡歸納出各種疼痛的病症及其改善方法。本書將最常見的身體關節病症,從頭到腳分成8 個部位共34 個病症,在每個病症中詳細說明其症狀與成因,除了穴道按摩指引,並提供簡易的飲食建議與正確藥方,讓讀者能有多種選擇來得到改善。以中西兩者的角度合併來看身體關節酸痛之共通點,為皆以陰陽、表裡、寒熱、虛實等...

13. 《都是肌肉惹的禍》

作者:王龍煥 / ISBN:9789574183234

群及伸展,根除退化性疼痛的抗老化秘笈! ◎精闢的臨床分析內容,讓您可以擺脫退化性肌肉關節疼痛! ◎精確圖文說明保健原理,讓您也可以成為一流的推拿按摩師。 ◎預防疾病及抗老化、養生保健祕笈! 「人」—每天起床後開始活動時,我們都會用到每一塊骨骼及肌肉,藉由骨骼與肌肉的正常運作,人才可以自由活動,但...

14. 《用營養抗癌》

作者:陳嘉齡 / ISBN:9789576593352

癌成分來抑制細胞的擴張。 *服用對腫瘤細胞有害的高劑量營養素來減緩癌細胞的生長。 *預防可能因起化學藥物或放射線治療引起的二度癌症。 *降低遺傳上較易罹患癌症的患者,其腫瘤再復發的危險。 *降低遺傳上較易罹患癌症的患者,其腫瘤再復發的危險。 *藉著改變導致癌症的根本原因,明顯提高癌症患者復原的機會。...

15. 《神奇的自癒力:了解肌肉和身體情緒,就能輕鬆療癒自己》

作者:艾蜜莉.法蘭西斯 / ISBN:9789869517645

好評 那些沒完沒了的疼痛, 都是藏在肌肉裡的「情緒」在作怪! 肩頸僵硬、背部痠痛、五十肩、腰臀疼痛、膝蓋無力……不知有多少人長期忍受著大痛小痛的毛病,看遍中西醫,吃盡各種止痛偏方,試過針灸、推拿、水療、按摩等各種療法,看似得到了改善,但沒多久痠痛又找上門。這到底是怎麼一回事? 你或許很了解自己心...

16. 《人不必活得腰痠背痛:痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書【全圖解】》

作者:向志超 / ISBN:9789864772957

癥結 如果你已經覺得疼痛,透過量表,可以找出疼痛真正發生的部位,判斷原因;如果你還不覺得疼痛,透過量表,檢測出藏在「不痛」底下,軀體真正的健康指數! 〔特點2〕:全方位解析全身六大部位痠痛成因、按摩緩解、伸展保健方法 做完全身測量後,可以判斷身體的哪些部位是「災區」,透過肌肉與關節的反應,解析疼痛...

17. 《1個動作,4週治好坐骨神經痛!史上最強鬆腰健骨操:脊椎權威教你免吃藥,免開刀,久坐不累,能跑又能跳!》

作者:田村睦弘,?田惠美子 / ISBN:9789866444715

的腰椎肌肉、擺脫刺骨疼痛, 第3~4週再增強腰部肌力、分散腰椎負擔! 天天照著做,讓你健步如飛, 能跑、能跳、能久坐, 從頭到腳都靈活,健康活到九十九! 本書特色 下肢無力、大腿痛、站不住、走不動………都是「坐骨神經痛」的徵兆!追根究柢,其實就是因為「長期姿勢不良,腰椎神經受到壓迫」所致!一旦...

18. 《五色蔬果健康全書》

作者:吳映蓉 / ISBN:9789867058621

以讓眼睛更雪亮、對抗癌症、強壯骨骼牙齒; 黃色蔬果可以使肌膚更有彈性、保護視力、增強免疫力、對抗癌症; 白色蔬果可以維持正常血壓、降低膽固醇、抗發炎、對抗癌症; 紅色蔬果可保護心臟、抗老化、對抗癌症; 紫色蔬果:能增進記憶力、保護泌尿系統、對抗癌症; 唯有每天攝食包含這5種顏色的蔬果,才能全方位的獲...

19. 《您的肩膀50歲了嗎》

作者:詹瑞棋、王嘉琪、李思慧 / ISBN:9789862136744

僅次於身體核心下背部疼痛的80%!您,善待您的肩膀了嗎? 如果醫師、治療師都已經教導正確的復健運動,但是病人三天打魚,兩天曬網,效果當然有限,而且可能因為不熟悉動作而做錯運動;本書精彩圖文,讓大家能以輕鬆閱讀來認識、體貼肩膀;若已受傷,也能妥善的做好復健運動。 當我們的身體隨著年齡增加開始走下坡...

20. 《大字版3D圖解穴道淋巴按摩,按對最有效》

作者:加藤雅俊 / ISBN:9789869673006

穴道按摩讓您舒緩身體疼痛和遠離身心倦怠,日常規律的保養才是散發內在美的關鍵!本書特色本書介紹有可活用於各種症狀的「淋巴按摩」、「淋巴伸展操」、「穴道按摩」等技巧。搭配使用兩者將可以獲得更為巨大的加乘效果,因此希望各位盡可能配合進行淋巴按摩與穴道按摩。1區分為淋巴與穴道:淋巴按摩與淋巴伸展操以橘色表示...

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