膠原蛋白,統欣,維他命C
一直以來都有在吃保健食品的貝貝,保健食品齡約16年,從簡單的B群C群開始,現在吃到肌膚保養的年紀了!今天要來分享的是膠原蛋白這玩意兒!
貝貝依然找了多家比較了一下,膠原蛋白最怕味道了,所以也在貝貝挑選的重點裡面!
這次選了評價不錯的統欣膠原蛋白,在很多實體通路都有賣唷!
貝貝在momo買der,大大的箱子還以為很重呢!
一次就是6大包,每包裡面有20小包,貝貝比較喜歡單包裝,避免潮濕也攜帶方便!
根據食用建議,平常保養每天1~2包,加強保養3~4包
貝貝吃保健食品的習慣是第一~二個禮拜先吃加強保養,之後再調整為平常保養
這樣的好處是效果在短期內就能感受到,因為身體長時間流失某種營養,任何補充的食品都會需要比較多的攝取量,身體習慣以後就按平日保養的攝取量即可!
重點:不能攝取超過食用建議!攝取過量就可能對身體造成負擔
現在要來跟膠原蛋白粉初次見面囉!(羞)
膠原蛋白粉末可以看到被濃縮的莓果精華!
味道聞起來不會腥,不要奢望膠原蛋白完全沒味道唷!
然後可以加在果汁、咖啡、牛奶等等,貝貝加在津津蘆筍汁(昨天吃飯帶回來的),一點違和感都沒有
膠原蛋白是一定要跟維他命C一起的唷!就像水泥與磚頭的關係,缺一不可!
還有穀胱玵肽,這是貝貝之前壓力大,為了免疫系統才知道的保健成分
貝貝喜歡複方的保健品,畢竟很多成分都是相輔相成der,就不用一次吃很多種!
如果是一天兩包的寶寶,就是早晚一包
皮膚的維持是需要內服外用的,還有作息正常也很重要,不然寶寶早上補晚上流失,就得不償失了!
購買資訊:
貝貝買到有折價的一包折合下來約192元,各位可以搜尋比價看看!
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