【早安健康編輯部】熬夜加班、工時過長…台灣上班族普遍是過勞一族,而養肝真的能消除疲勞嗎?如何養肝才是正確的呢? 眼睛痠脹澀痛,當心肝血不足 肝臟不僅是體內最大的解毒器官,還承擔著合成、免疫及凝血的功能。吳明珠中醫師說明,中醫理論中,肝主目、與眼睛關係密切,也影響神經及內分泌系統。她舉例,有時候晚上睡不好,隔天會發現口苦、口乾、頭脹痛,以中醫觀點而言正是肝血不足。 我們常說「肝…
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