不想再當宅男腐女了！如何擴大交友社交圈？

有些人總是嚷嚷著想要脫單，但仔細一問，如果你連交朋友都不會，該怎麼交男女朋友呢？除了少數人真的能夠突然邂逅彼此就一見鐘情、愛情演得像偶像劇之外，我相信大多數的人都是從認識、相處、熟悉、朋友、曖昧、認定、交往，差不多的流程開展關係。因此，脫單之前，人人都要先學會交友。常有人困惑問我，自己的生活圈很小，該如何認識新朋友呢？就讓擁有各行各業好朋友的艾姬來告訴你，擴大交友社交圈的五個秘訣！

• 物以類聚，先認識社交活躍的那個人。

首先，你必須先走出自己的小天地，試著去認識社交活躍的那個人。或是先回頭想想，在你求學、工作、生活等人生路上，有哪些朋友廣結善緣、總是身邊有一群好友的？人際廣、人緣好的人通常也都比較友善，不會很快就拒絕你的友誼，所以你可以試著先跟對方互動、建立關係，再慢慢透過這個社交活躍的人，認識更多的朋友。

• 擅用媒介，鎖定你想靠近的目標對象。

其次，正當管道的交友網站、社群媒體等，有些有媒合配對功能，有些有社團、群組功能可以迅速地聚集同好，都會是你認識朋友的捷徑。例如，你希望找個伴侶喜歡下廚或熱愛美食，你總可以先加入一個烹飪料理社團吧？你熱愛旅遊，可以多參加旅遊活動或旅遊相關講座。想想你喜歡的對象會出現在哪裡，自己必須先接近那個領域的社交環境，才有更多機會相遇啊！

• 敞開心胸，不要以預設立場限制交友。

不要以預設立場和自我設限的心態去交朋友。例如妳的理想男友條件之一是要身高175公分以上，那如果170公分的妳就不屑一顧了嗎？說不定他除了身高未達妳設定的標準之外，各方面都很契合是個難得一見的好對象呢！在交友方面請不要自我設限，剛開始先放寬自己的標準，說不定那個萬中選一的對象就能在驚喜的情況下出現。

• 自我準備，訓練自己的應對進退技巧。

認識新朋友，只是一個開始。最重要的是，你也要學習正確應對進退的社交技巧。明明機會就在眼前，不懂得表現自己也沒有用。當然，這絕對不是閉門造車、自我想像和自以為是，你可以多閱讀相關書籍、文章，請教身邊比較懂得人情世故和人際關係技巧的朋友。約會時的準備？哪些地雷話題不要碰？如何讓初見面的人對你有好感？艾姬也寫過許多文章，請自行挖寶增進技巧囉！

• 創造機會，讓別人願意介紹對象給你。

最後，你要創造機會。明確地告訴別人你單身，大方地表明自己很願意先多多認識新朋友，當朋友有輕鬆的聚會活動時，希望他們也能邀約你一起去。因為單身有各種情況，有時候當你不表達意願和需求時，別人也不好意思主動幫你，怕被嫌雞婆。不必每天纏著別人幫你介紹對象，至少釋放出自己單身且對愛情仍抱持希望的訊息吧！

愛情絕對不是在家裡追劇看愛情電影就從天上掉下來，如果你真心期待，就要邁開步伐、從真誠交朋友開始吧！

本文同步刊載於約會專家 跨平台交友

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