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早就沒有草莓族,早就進入不要命的柳丁族世代! - Getting Closer to God's Voice 1985

身體的小病痛都是上帝強迫你去調整你的生活節奏!

 

科技業加班過勞,社會菁英生命提前結束

「初入職場時,還是個有理想、有抱負,智商180的年輕人,過不了半年,開始變得腦殘、腦補、腦疲勞,接著就是工作意外、憂鬱症、想死、慢性病纏身,甚至悲劇性的過勞死 […..] 2014年,台灣科技業發生一件大事─大企業家、國碩及碩禾前董事長陳繼仁,在該年5月發現生病後,休假療養,旋即在半年內辭世,享年僅54歲[….] 他在給同仁的最後一封信中寫道:我終於認真的理解了,17年來我已經過度超用了我的身體,未來我也必須要慢慢償還過去不當對待身體的債務……希望大家能注重身體保養,多一份保養,多一份健康!根據報導,他每天工作18個小時,且個性非常急….長期處於心理高度壓力下,不只身體疲勞,也產生腦疲勞,生命意外提前結束。以台灣男性平均壽命78歲來看,足足減少了24年的壽命[…..] 當科技榮景衰退,科技新貴只剩下一個真相─前半輩子,「拿命換錢」;後半輩子,「拿錢換命」…..」引用自書籍《終結腦疲勞!台大醫師的高效三力自癒法

 

 

公務員前三大死因是自殺

「求個「吃不飽,餓不死」的鐵飯碗─當公務員吧!卻頻頻出現這樣令人心驚的新聞:「近年公務員撫卹案件前3大死因中,自殺高居第3名,第1與第2名分別為:惡性腫瘤、心臟疾病。」…..公務員感受到的工作壓力已與往昔相當不同,包山包海的公務、超時工作與加班….以及民意代表的請託施壓、大刀砍除的經費預算…..即使逃過惡性腫瘤、心臟疾病、自殺的魔掌,心裡想著:「等撐到退休那天,我就要開始過健康生活。」………….許多銀髮族順利退休了,確實開始過著「自己的生活」,但地點卻是在醫院的病床上。」引用自書籍《終結腦疲勞!台大醫師的高效三力自癒法

 

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