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成長必修學分|有條件的快樂,只能是充滿變數的快樂____ - 頁4,共6 - Getting Closer to God's Voice 1985

因期待而來的快樂 -期待機制”報酬系統”

書中提到研究者用猴子做實驗,發現刺激猴子神經元活動的,不是食物本身,而是那份因為期待而來的快樂….。關於這個部分,楊定一的書也有詳述。

關於寂寞,這本書也提出諸多論點証實生病的時候,人際關係互動確實有助於延長生命。作者提出:「寂寞也會引起壓力….研究者發現可體松和其他糖皮質激素(Glukokortikoide)等的壓力賀爾蒙會抑制免疫系統發揮作用。這些壓力賀爾蒙在寂寞的人身上,和與母猴分開的小猴子身上都測量得到。此外也證明了壓力會促使感冒突然發作,甚至也會促使心血管疾病發作」qutoe from page221-223

撫摸baby,可以促進生長,baby可以更健康?

《不斷幸福論》書裡寫道:「人類的幼兒情況也一樣,撫摸可以促進生長….嬰兒的體重增加地比較快,比其他同在醫院的早產兒健康,平均提早一周離開保溫箱….研究者在猴子身上也確定了動物們在互相輕撫時,腦會釋放安多芬…比較社會性的動物,例如猴子,假如缺乏與同類間的重要互動,牠們會失去平衡」

補充:不論baby多小,母親都可以試著和baby對話,譬如你要幫baby洗澡或換尿布前都可以告訴他,baby會更安心。這是國外相關研究都認同的



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