如何讓眼睛快速消腫的方法? - Getting Closer to God's Voice 1985

l   穴道按摩：明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴

位置: 姆指上有三個相鄰接的穴道(如圖) 拇指有皺褶處

效果: 改善眼睛疲勞，有舒緩的作用，抑制老人常見的白內障，也可以幫助睡眠！長時使用電腦的人可以多按來舒緩眼睛疲勞、老花眼等症狀!

l   冰敷

可用冰袋或用袋子裝冰塊再用毛巾包起來，冰敷可收縮血管幫助消腫。最重要是當下就要處理 ，哭過當晚睡覺前就要冰敷， 不要等隔天早上發現眼睛腫腫才急救就太慢了! 

l   臉部及眼睛週圍之穴位按壓，也有消腫明目之功效，如：攢竹穴、睛明穴、頰車穴、下關穴，每個穴位按壓約10-20次，一次約2-3秒。

l   手掌心磨擦生熱後熱敷。

Ｑ：食療－那些食物消水腫？

綠豆、薏仁、冬瓜、紅豆湯。