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羽球國手周天成 10 連敗「逆襲的關鍵」 - Getting Closer to God's Voice 1985

2021/12/25

周天成在小學三年級時進入球隊，當時永樂國小才剛成立球隊沒多久，師資還是設備都並不齊全，沒有可以對打的同輩、也沒有同時會教又會打的教練，所以轉學到雙蓮國小開始了上午晨操、下課訓練的日常。小學六年級遇見了對他影響很大的教練——印尼的華僑教練，基隆高中的羽球代表隊教練「鄭永成」，因為鄭教練要他只在乎國內戰績，一再提醒他「要往國際邁進」。

每天從早上八點半練到十一點半，又從下午兩點半開始練到五點半，有時冬天早上六點去戶外晨跑，只有他一個人練！天賦加上努力的回報是：中學時期的周天成就已經是全中運的冠軍，是國內比賽的常勝軍，好勝的心態幫助他得勝，但每一次球場上的勝敗同樣會過度影響他的心情，甚至影響他下一場賽事的表現。

大二的時候，第一次拿到「全國冠軍」，進入國家隊之後到的資源也比較多，可是他說「可是出去就是一直輸。」他一直思考輸的原因到底是什麼，甚至想到半夜還會爬起來思考如何應對，再回去睡覺，壓力之大可想而之，一直輸球的他當然也感覺到外界的不少批評，信心大受打擊也是想當然爾，但又會覺得想要繼續打下去。

2012 年遇到物理治療師「高敏珊」成了他職業生涯的轉折點！9 年前的世界大學錦標賽，周天成因輸球坐在場邊觀賽，當時高敏珊對他說：『成功的人願意做不成功的人不願意做的事，那你知道不成功的人怎麼樣嗎？』」

高敏珊開始建議他可以從原本比較費力的打法做改善，在球與球之間節省步伐與體力！改成省力的打法雖然是好事，但肯定需要適應期，畢竟施力點不同，身體適應和習慣都需要時間，適應期就可能會有慢半拍的問題，像是羽球這種高速運動，慢半秒就可能成為輸球的致命點。

「現在我追求的是如何高效率的得到 1 分，而不是過多的訓練，這樣反倒在比賽前把自己操壞。」——周天成，《自由時報》

他透露過很低潮的時候，高敏珊找他去教會看看，接觸教會的他並沒有馬上受洗，而是在經歷了「兩個關鍵事件」後。一回，狀況很差的他，在公開賽前到了教會，他默想如果狀況這麼差的他進到決賽，他就決定相信上帝。結果真的進入決賽。另一回，2013 年的印度公開賽，他賽前就肚子出狀況依舊堅持上場，回台灣才緊急掛急診。發現是急性盲腸炎，醫生開拿裝著他爛掉的盲腸的罐子說：「你很幸運，因為這個腸子已經破四、五天了，還好有一個不知道為什麼的膿把破洞的地方包住，才沒有讓體液流出來、變成可能會掛掉的那種狀況。」對他而言，這兩件事都不是單純的幸運而已！

但他強調不是說有了信仰相信上帝就不會輸球，而是找到信仰後，他不再這麼執著於「勝利」這件事，原本容易起伏大的情緒變得穩定從容。加上打法上的調整，才讓他越打越好。

小編司馬儀：個人的投球經驗（我愛籃球機），專注力真的會影響進球率！Distraction is the greatest enemy. 分心或心理有其他念頭，就是會影響投球速度和進球的準確度！想必「心理素質」對於運動員來說影響是非常重大的，因為技術上的東西，通常他們差距不會太大….

信仰不必然必須是宗教信仰，它可以是你信仰的價值觀或不容動搖的原則，有了自己堅信的態度，才不容易掉了從容，或隨主流隨多數隨波逐流吧！被人群包圍的時候，群體會有一種集體的氛圍或社會氛圍….

身處資本主義社會下的我們，人們對多數人一知半解的前提下，用名利或頭銜判斷一個人的價值成了一種判斷他人印象分數和self-worth最簡單的捷徑，人們並不認同，但多數人總是那麼做，就像人們認為成績不等於一切，但往往還是用分數去衡量一個孩子的前途好壞….

「心理素質」是一個很容易被忽略也被低估的課題。門檻越高的目標越容易累積挫敗，甚至可以說是必然的，在持續性的挫敗後持續多久才能脫穎而出？考驗樂觀也考驗一個人的人生價值觀….

▲根據2018年10月7日小編的查看https://bwfbadminton.com 2018羽球排名第一的選是：台灣的選手周天成。周天成受訪時一度當時「出國比賽一直沒有成績，很多時候更是1輪遊，我只能告訴自己先把身體顧好，再去改正缺點，至少那個時候的我，知道自己每1場就算輸球也都有進步，並非在原地空轉。」