中醫主張3種人最容易有毛髮變白的問題，國內陰毛「少年白」案例多 - Getting Closer to God's Voice 1985

中醫主張3種人最容易有毛髮變白的問題

１）腎水、腎氣不足，常會合併有易頻尿、腰膝痠軟、口乾舌燥、失眠

２）是肝氣鬱結或肝血不足，常合併有經血量少、眼睛乾澀、易疲倦

３）脾胃氣血氣血不足，也就是脾胃功能消化差，好發於愛減肥、過度節食的女生

 

一名<20歲不到的男大生，因為熬夜、日夜顛倒，身體上的毛髮陰毛有數根轉白的現象。吳明珠醫師表示，當身體氣血供應不足，身體末梢的毛髮就可能從黑轉白，中藥調理3個月，輔以調整作息已獲得改善。

 

頭髮可能一夕白頭，連陰毛也可能「少年白」

名年僅十二歲的小女生，發現私密處陰毛突然一下子全都變白，皮膚科醫師仔細一看，白色陰毛分布的範圍，剛好是「有翅膀的」衛生棉形狀，推測是對衛生棉、護墊的材質過敏，夏天陰部長時間受悶，導致黴菌感染。據記者報導，夏季皮膚科門診中，類似這樣因腋毛黴菌感染導致陰毛變白個案不少。換掉先前使用的衛生棉、護墊廠牌，陰毛顏色便可恢復正常！

過去門診，有26歲的上班族，陰毛同樣突然轉白，且參差不齊，夾雜著灰白、銀白和咖啡色，檢查發現，醫生推論是使用的沐浴乳，介面活性劑化學成分太強，破壞黑色素，造成退化。

台北長庚皮膚科主治醫師黃耀立強調身體的毛髮都有可能因為老化或壓力、作息不正常而變白。據報導，陰毛「未老先衰」求診的患者多發生在20歲上下的男女，這個年紀的壓力指數不低，可能面臨學業和社會新鮮人的壓力。

 

Brain fatigue and physical fatigue both harmful to the kidney’s health condition. That’s why meditation is good for health.

 

身體任何部位的毛髮變白，是正常的老化現象，婦女常在更年期前後、約40~50歲之間，身體各部位的毛髮也易變白，與年紀和情緒壓力都有高度相關性

 

吳明珠中醫師指出，除了年紀、遺傳因子，飲食不均衡、過度節食、熬夜、容易緊張、壓力大都可能導致腎氣腎水不足、肝氣鬱結或脾胃氣血不足，易生白髮，建議可多吃補腎食物如黑豆來改善。

 

Solution:

1針對體質服用合適中藥材調理，常見如何首烏、骨碎補等，也可以.多吃補腎氣食物，包括紅豆、黑豆、黑木耳、烏骨雞、洋蔥、薑、蛋，但避免過食！可多吃各種顏色的蔬菜、水果，可以攝取到不同的植木素，幫助體內抗氧化，減緩老化

2. 每天晚上11點前就寢，不要熬夜

3. 適度運動、休息，幫助排解壓力

4.避免過勞，避免用腦過度。用腦過度也會傷腎。恐懼或不安也會傷腎。

 

 

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