缺乏維生素B副作用多，影響經傳導易焦慮憂鬱、嘴破、易抽筋.... - 頁2，共2 - Getting Closer to God's Voice 1985

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DHC維他命B：這一款對我來說很像喝咖啡的感覺，剛吃完很有精神，但過後會疲勞。

DHC的維他命B在日本的價格真的誇張的樸實。應該是因為品牌堅持網購，省下租金還有上架費等。

「Chocola BB Junior」日文品名：チョコラBBジュニア

針對5-15歲的幼兒及青少年。適用症狀：痘痘、嘴巴破痛、容易疲勞。

■中文品名：俏正美 Chocola BB Junior 兒童B群
■產品廠牌：Eisai 衛采製藥
■商品包裝：80錠。建議售價：1,620 日圓

日文品名：チョコラBBローヤルT「Chocola BB Royal T」

俏正美 Chocola BB Royal T 蜂王乳，這一款是網路上看到的推薦。聽說是日本代購熱門商品，只是聽說。

強調充體力，促進脂肪代謝。

成分：含有蜂王乳內的各種維生素及礦物質

適用：生病或病癒後身體虛弱、食慾不振、營養不良

■產品廠牌：Eisai 衛采製藥
■商品包裝：56錠
■建議售價：1,420 日圓
■official site

日本品牌「FANCL 維他命B群錠」

成分：主打八種成分的B群，也含有葉酸

芳珂 FANCL 這個品牌我在屈臣氏的開架式藥粧有看過。

商品資訊

■日文品名：ファンケル ビタミンB群 / FANCL Vitamin B complex
■商品包裝：60錠
■建議售價：378 日圓（一個月的份量）
■official site

 

小編司馬儀自己目前比較偏好的是以下這兩款

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維生素B12缺乏症會引發的症狀包括思考能力下降、如抑鬱、易怒、肌肉功能減退、味覺減退、貧血（紅血球數低）、心臟功能及生育能力減退。幼兒可能導致發育停滯等等

孕婦若有維生素B12缺乏症，可通過口服或注射補充劑治療。經估計，60歲以下的族群有6％的罹患率。

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