金弘麻油花生行
地址:屏東縣潮州鎮光華路54號
電話:08-7882802
營業時間:09:00-20:00
每週日公休
PC賣場:http://bit.ly/2vKmds7
蝦皮賣場:http://bit.ly/304we1o
兩個賣場都完售,小編也買不到,網路賣場滿 2,000元免運費。
金弘門市提供消費者自備容器現場填充販售的服務,自備容器可獲得價格優惠,更可以少量購買!個人偏好購買有顆粒的花生醬。里仁的花生醬也好吃,但含糖,還是會擔心自己糖分攝取太多。
如果讀者有發現認得其他值得推薦的「無糖花生醬品牌」,希望可以看到大家的留言喔
原來自製花生醬如此簡單 XD
嘴唇乾裂
缺少:鐵、維他命C
建議攝取:瘦肉、胡椒、甘藍菜、豆腐
頭皮屑
通常是內分泌失調引起,內分泌失調通常是壓力太大或慣性熬夜引起的嚴重睡眠不足
缺少:維生素、維他命B7、脂肪酸
建議攝取:鮭魚、杏仁、花生醬、葵花子
嘴破
缺少:維他命B12、B3、鐵、葉酸
建議攝取:黑豆、白菜、酪梨、鱒魚
頭痛
缺少:維他命B12、維他命B6、鎂
建議攝取:南瓜子、桃子、香蕉
憂鬱症
缺少:維他命B(對於神經系統很重要的必要營養)、維他命D、鎂
建議攝取:堅果、菇類、麥、甘藍菜
失眠
缺少:維他命B、維他命D、鎂
建議攝取:豆腐、牛奶、香蕉、紅棗
疲勞
缺少:維他命B、鐵、鎂
建議攝取:橘子乾、桃子、豬肝、核桃