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2021/12/25
她說：我很害怕、也很好奇，我不喜歡但又想要去看。我不得不去面對這個世界，我必須讓人們知道在我面前發生的這一切，讓他們看到我看到了什麼，於是我把他們都拍下來。
第二任丈夫去世後，恒子一直過著獨居生活。直到2000年在法國南部旅行時，86歲的恒子遇到了法國雕刻家查爾斯，兩個人開始了長達十年的書信交往，愛情也開始悄萌芽。恒子96歲的時候，才在聖誕卡中寫出「I LOVE YOU!」表達心意….
2010年秋天，恒子舉辦了個展「恒子的昭和」。2011年獲吉川英治文化獎，同年獲得日本攝影師協會功勞獎並成為日本攝影師協會榮譽會員。2013年夏天，她開始以花為主題的攝影計劃「花あかり（花的光芒）」，用花來紀念已經去世的好友們。
2014年，笹本恒子在家中不慎跌倒後昏迷，左手及雙腿骨折，連醫生都認為在她這個高齡發生這樣的事故都很難再站起來了。但是恒子說「我還有很多想做的事」，便積極開始了康復訓練。同一年，日本官方為她舉辦了浩大的「笹本恒子百年影展」，日本媒體為100歲的恒子過了一個隆重的世紀生日。
2001年，她獲得第16屆鑽石淑女獎（ダイヤモンドレディー賞）。2014年，100歲的恒子獲得日本時尚協會頒發的「最佳著裝獎」，並成為這個獎項的最年長的得主。同年獲獎的還有福原愛。
※ 笹本恒子寫真館需事先預約。
地址：北海道札幌市豐平區福住1條8丁目3-5六軒村緣六軒一樓。不定期休館。電話：090-2873-9300。
傳真：011-855-2804。Mail:[email protected]
「年齢は秘密」
我在 1914 年（大正三年）出生於東京，26 歲的時候成為一位攝影記者。當時被稱為「日本第一位女性攝影記者」。直到現在還是持續著這份工作，因此我的職涯生活已經超過 70 年了。
到目前為止，我所拍過的人物有：因戰後的民主化，才能取得拍攝許可的三笠宮家（大正天皇的第 4 皇子崇仁親王之宮號）；以討厭拍照為名的作家井伏鱒二或室生犀星；政治家三木武吉；被刺殺的社會黨委員長淺沼稻次郎、力道山；歌手藤山一郎及美空雲雀，以及以第一代女性眾議院議員加藤靜枝為首的「明治期的女性」等等。
然而，一直以來，都是站在「採訪者」、「攝影師」角度的我，在 2010 年秋天對外公開真實年齡後，居然立場一轉，變成被拍攝的人了！當時的我 96 歲，而現在 97 歲（2012 年）。都已經是這把歲數的人了，仍能有幸持續自己的工作，並且擁有健康快樂的生活，這麼一想，的確是挺特別的呢….
為什麼我要隱藏年紀？我在 96 歲以前，從未向外界提起我的年齡….為什麼我要隱藏自己的年紀呢？主要是因為我還想一直持續工作。如果一說自己已經 7、80 歲了，就會被人家認為：「啊？我居然要被一個老人拍照？」日本這方面的歧視似乎很嚴重呢！「畢竟只是個女人」、「畢竟年紀也大了」而在工作方面得不到他人的信任，這種事情在日本似乎不足為奇…
「無齡感生活」的努力與壓力
雖然在 96 歲以前，我一直不向外人說自己的年齡，但其實隱瞞著年齡生活，是一件很辛苦的事呢！我曾有個朋友，對她的先生提到我隱藏年紀的事情。她先生聽後，說：「其實不告訴別人自己真正年齡，是很難的事。因為這代表著，你必須隨時隨地注意自己的樣態。這需要很大的努力。」沒錯，正是如此…
不管或坐、或站、或走，隨時都要抬頭挺胸。放大步伐，堂堂自在的行走。絕不能隨口冒出：「好累啊！」之類的話。也絕對不可以輕易放縱自己….
以上閱讀摘要出自書籍《100歲的幸福論：開心生活的五大祕訣》。本書作者／笹本恒子；譯者／楊雅銀；出版社／沐風文化
品川區上大崎2丁目20，這是我現在住的地方。在我出生的那個年代，那裡叫做「長者丸」。以前，只要一有孩子要出世，家人就會去買新水盆，用來裝溫熱水，給產婆接生嬰兒時使用。在這個「長者丸」的家裡，也有一個寫著「大正三年九月一日．恒子」的水盆…
本書執筆於97歲，而且在那之後的生活越來越忙碌。我不但去了巴黎採訪，還和一些比如像記者武野武治等等、從以前就一直想採訪的人見面。似乎只要我一說：「我想做這個！」、「我想跟這個人見面！」夢想都能實現。前陣子，我才剛和編劇家山田太一先生見面。山田先生有三本我寫的書，他特別對那張杉村春子在房間修補衣服的照片情有獨鍾。他說：「雖然是人物照，但是妳用遠景拍攝，就可以連旁邊的情景一起拍進來。那張照片，我特別喜歡的就是她用牙齒把線咬斷的動作了！」這些話給了我極大的鼓勵。
二○一四年，我在日本各地進行了多場「笹本恒子．100歲個展」的寫真展覽︔在北海道的「笹本恒子寫真館※」開館，也進入第三年了︔到了秋天，又要在札幌進行演講……，每一天都忙得不可開交。
但是在二○一四年進入夏天前，老毛病腰椎椎管狹窄症又再次發作，腰疼得不得了，只好接受治療。加上長期忙碌，我的體重降到35公斤。最近好不容易體力才剛恢復。雖然可以跟以前一樣，身體往前彎，手可以摸得到地板，但是走路的樣子似乎開始出現老態。不過除此之外，其他倒沒什麼變化。現在100歲了，我最愛的事還是喝紅酒，吃巧克力，也一直期待著能跟景仰的人物見面。我，依舊還是那個活力充沛的「好奇心女孩」。
如果問起我今後的目標是什麼呢？因為現在我手邊還有一份寫到一半的草稿，所以無論如何，都希望能夠將它完成，並公諸於世。如果明年還活著的話，也許還想再出一本新書，所以也敬請各位期待。若各位讀了這本書後，覺得對於創造自己的彩色人生多少有些助益的話，也算是本書發揮價值了。
以上閱讀摘要出自書籍《100歲的幸福論：開心生活的五大祕訣》。本書作者／笹本恒子；譯者／楊雅銀；出版社／沐風文化
笹本恒子さんの経歴
1914年9月1日 東京都品川区生まれ
東京日日新聞に挿絵カットのアルバイトで入社
その後、1940年に財団法人写真協会に入社し、
日本初の女性報道写真家となる。
戦後フリーのフォトジャーナリストとして活躍、
20年間の活動休止後に、1985年に71歳で復帰。
2011年､97歳で吉川英治文化賞､日本写真協会賞功労賞､
2014年、100歳でベストドレッサー賞特別賞、
2016年には102歳で米国のルーシー賞を受賞するなど、
多方面で多くの賞を受賞されています。
笹本恒子さんの夫・家族は？
笹本さんは27歳の時に1歳年上の男性と結婚しますが、
10年後に離婚、その後、別の男性と再婚するも、
30年ほど前に死別、以後ずっと一人暮らしだそうです。
笹本恒子さんの健康長寿の秘訣
「毎日ノート」というものに、取材したい人物や
興味を持ったことを毎日書き込む。
‥これがいちばんの秘訣かなと思いました。
身につけるアクセサリーや洋服を自分で作る。
どの組み合わせがいいかを考えことが楽しいそうです。
‥手を使っての細かい作業もいいんでしょうね。
お肉と油は積極的にとる。
ごはんやパンは食べずに、肉食系の食事で
毎日100cc程度の赤ワインを飲まれています。
‥お部屋には小型のワインセラーが置いてありました.
それとチョコレートも大好物だそうです^^
司馬儀：翻閱母親的照片，母親最美的時間點剛好也是五十年代－六十年代，也許因為格外幸福的緣故，看起來特別年輕，即使完全沒有任何一點妝容，平常也沒有任何保養，素顏的樣子看起來說是大學生或未婚的輕熟女也不為過（記得高中時，一日母親為我親送眼鏡，因為母親並不知道我戴了隱形眼鏡，結果跑到教室們口的母親一現身便引起同學們一陣喧囂，同學們為母親的美貌大感吃驚，但小時候其實挺怕媽媽的，想要去班遊，都需要數日或一個禮拜的時間沉澱才能鼓起勇氣詢問，雖然小時候媽媽不打我們，最嚴重不過拿尺打過幾下手心，但我們幾個小孩小時從沒有討要玩具或吵鬧要出去玩的事件發生）
同學們眼裡的貴婦，媽媽穿的其實是一件我看過很多次的絨製洋裝。其實母親婚後工作時間遠多於一般的上班族，即便工作忙碌，卻從未丟錢讓我們自己出門找食物（而我們家有四個孩子），三餐永遠家裡餐餐現煮….
其實，我也不太樂意讓別人知道我的年紀，被陌生人們問過年紀，對方過度吃驚的樣子，真的讓我不知道該驕傲慶祝還是….不過，也不是永遠都低於實際年齡，我發現因為某事高壓焦慮或者睡眠不好時，氣色狀態一日兩日之間也會瞬間差了許多，但睡眠好的時候恢復程度也讓父親吃驚過
想起昨晚替母親染髮，母親因為日日運動數小時，所以體力可能比多數年輕人都好，難度很高的瑜珈或劈腿對她來說不過是日常的一部分而已。母親苦惱的其實是她的白髮，染得頻率太高，母親過去總是整頭染，觀念總是最難改變的…..還好，我幫忙染髮的效果完全不輸外面的理髮院，現在，母親也樂地讓我幫忙
備註：由於鼻梁很高，高到會讓人羨慕的那種鼻樑，但戴眼鏡的時候總覺得鏡片幾乎快要貼上我的眼皮，戴上任何墨鏡，臉上的防曬肯定都會大面積沾到鏡面上，多小心都沒有用
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