《少了一部分，為什麼更值錢？》 Matthew E. May「忙這個字打開來，就是心和亡。」　 - Getting Closer to God's Voice 1985

作者寫道：「他把自己的生活搞得很忙，卻忙得沒有焦點。…..假設你繼承了一筆兩千萬美元的遺產，但只剩下十年壽命，你所做的事情會不會不同？你尤其要問自己──「我會不再做些什麼？文中又提到：「我們為達到一項目標，往往傾向於用力過度」，就如同大家所知，我們身處一個過勞的世代。我們活的太忙了，不論是搭車或等車，每一秒都不容許自己放空，周末甚至兼差，一份兼差不夠就兩個。

不只要列出代辦事項，也要列出「不做什麼」的清單，把時間和精力省出來

作者暗指盲目衝刺等同於「將龐大精力投在錯誤的事情上」。所以，不單單要列出所謂的優先順序的代辦清單，更重要的是，同時要列出一份「不再做什麼」的清單。甚至，將必須做的目標和優先順序排出來以後，「將這張表最底下的百分之二十永久刪除」。

捨是個很常見的概念，但作者提出有力的論點：作者認為這種「捨」的程序「也就是把形成阻礙的力量加以降低與去除」，才可以讓現有的資源發揮最大的效果。像是時間？我們只有24小時，犧牲睡眠，也是一種成本，一種容易被我們忽視卻很龐大的成本。

藝術品，需要去蕪存菁，格調的敵人是多餘，簡單才是王道

文中寫道：「一件偉大藝術品，無論是一首交響樂、一本小說、一幅…..組成的要件不僅是這項成品當中有些什麼，『其中沒有什麼』也同樣重要。真正偉大的藝術家、真正不凡的藝術品之所以與眾不同，端在於能嚴格遵守『丟掉不適合的』，也就是說要能割捨可能已經投入幾天、甚至幾年心血的成果。」這個觀點和達文西密碼的作者提到的觀點不謀而合（小編的第一本小說出版僅約七萬字，但刪掉數十萬字也是如此。友人笑我笨，但我認為出版一堆非必要性的贅字才是真的浪費。 即使不斷刪除的過程會痛苦，但如今認為是正確的決定）

《小王子》（The Little Prince）作者聖修伯里（Antoine de Saint-Exupéry）說，「達到完美的當下，不在你無法再加些什麼，而在你無法再減少什麼。」….做者主張人類有所謂愛加愛增添的心理。他提出：「格調的大敵不是複雜，而是多餘」。

作者說了：「關於「捨」的思考衍生出一個重要問題：有沒有什麼方式，能讓我們因為「少了一部份」反而更有力量？」。作者便觀察到豐田「拋開一切缺乏熱情、不夠完美的事物…..我們需要一種方式，持續的讓我們已能夠創作價值的簡單，取代很可能減損價值的複雜….刪除無關緊要的東西，替更多關鍵要事留下空間。…..我們能因為失而得利，能因捨而增值…… 歐洲在器官捐贈問題上採取不作為的策略。也就是說，除非你不同意，否則你就事器官捐贈人。結果，歐洲器官捐贈人數幾乎是美國人的四倍。

過勞窮忙世代－活得太用力

多數的小民早已進入窮忙族世代。一隻隻勤奮的螞蟻們好像每日好像要把每一秒都榨出生產力一樣。

刪除－留白－捨才是增值，才是去除阻力

今天要介紹的是一本很特別很有共鳴的書籍，書中不斷會出現的關鍵字，包括：「誘惑」、「捨、「格調」、「無」、「留白」、「刪減」。

♠quote的頁數: 22-26,29, 46-47, 113-114, 121-122 

書名《少了一部分，為什麼更值錢？》By Matthew E. May

書名原文：In Pursuit of Elegance: Why the Best Ideas Have Something Missing

本書獲獎記錄：美國《商業週刊》2009年最佳創新及設計書
美國800-CEO-READ年度商業好書（創新類）

書目推薦人

前蘋果電腦創意總監、矽谷創業大師 蓋 川崎
《未來在等待的人才》作者丹尼爾．平克
《海星與蜘蛛》作者歐瑞．布萊夫曼
史丹佛大學教授羅伯．蘇頓

作者歷年的出版品

The Elegant Solution: Toyota’s Formula for Mastering Innovation 2006 年
In Pursuit of Elegance: Why the Best Ideas Have Something Missing (2009 年)
Winning the Brain Game: Fixing the 7 Fatal Flaws of Thinking (2016 年)
The Shibumi Strategy: A Powerful Way to Create Meaningful Change (2010 年)
Drive For Personal Leadership (2004 年)

這本書小編特別有體會。窮忙族是雙關語，一。過的非常忙碌，但口袋鬆鬆。二。瞎忙，為了無關緊要的事窮忙一刻不得閒。小編也是如此。直到這兩日研究了一心多用多工作業的副作用，才再度認真思考如何提升生活品質及產量優質化這件事。

林依晨日前為大陸雜誌拍攝一系列時尚照片，她感嘆：「現在的我去看5年前或10年前受訪片段都會覺得，那個時候的狀態就是那個時候獨有的。」5年前去英國倫敦進修，專心和自己相處。她說：「忙這個字打開來，就是心和亡，忙得久了，心就會麻木，不那麼敏感，所以我沒有辦法連軸轉，這個間隔對我來說是必要的。」

一心多用的副作用｜「耗腦力的多工作業」証實會使大腦記憶力和EQ下滑、焦慮感大增！

2018的她正拍攝同名小說改編的古裝電視劇《小女花不棄》，飾演的腳色和過完全不同，屬於有點腹黑的腳色，演起來很過癮。該劇將從橫店轉至銀川繼續拍攝，這部大陸古裝劇預計6月底殺青。

都會生活忙碌後遺症｜瞎忙窮忙的後遺症是？

著有《與成功有約》的管理學大師史蒂芬．柯維（Stephen Covey）認為著眼在「時間」和「速度」上的努力，只會迫使人繼續當時間的奴隸。他認為將事情的重要性和優先順利排出來。

柯維也曾在他所組織的網路社群裡提到，自己犯過最大的錯誤之一，就是「沒有認清最重要的目標是和上帝、家人之間的關係，反而忙於不重要的事情上。」

柯維認為我們常以為對自己最重要的目標是財富、地位、婚姻等。但從柯維的角度來看，這些追求往往是被慣例或表面矇蔽的結果，不見得是真能滿足我們的東西。而人一旦誤認了目標，這些追求就只會讓自己焦慮、失衡，更談不上善用時間。