*閱讀筆記*一日丟一物的簡單生活提案：讓生活7分滿，最剛好！1天斷捨1件東西，只要2週，就有明顯改變(1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす)

今年下半年我重新愛上了斷捨離，
了解到斷捨離不只是丟東西這麼簡單，
之前剛好看到了喜歡的斷捨離youtuber在IG上po這本書，
就力馬上圖書館網站預約了。
對，這也是我2020的改變之一， 
有想看的書不再用買的了，而是去圖書館借，
不僅幫我省錢也不會讓家裡增加物品，
真的覺得與圖書館相見恨晚。

這本書的作者是位媽媽，
原本一直以為自己家事苦手，怎樣都整理不好，
後來才發現不是不會收納和整理，而是東西太多。
斷捨離掉不必要的東西後，打掃家裡也變的簡單許多。

作者也是和老公搬去國外時，因為一些原因導致行李遲來，
所以他們就買了一些必需品應急，過了一陣只擁有最低限度物品的生活。
意外地發現其實並沒有想像中糟糕，反而生活變得更簡單清爽，也不用再為物品的收納和整理煩心。

一日一丟這件事我最近也在實行，
發現丟東西真的是需要練習的，
當你丟到一個程度後，
你對於物品「要捨還是要留」、「需要還是不需要」的判斷會越來越快，也會越來越精準。
我也嘗試捨棄了一些有回憶但我真的沒在用的東西，譬如陪伴我度過打工度假的日中字典，
在和這些別具意義的物品告別時真的會有點感傷，但少了它之後，說真的生活並沒有任何影響。

為什麼要一日一丟呢？
重點不是要丟多少，而是要培養斷捨離的習慣。
在不知道要丟什麼的日子，就算是丟一張發票也好。
如果你家雜物堆積如山，要你一天內整理掉的話，光想就覺得很累吧！
但一天只丟一樣東西的話，
相對而言簡單許多，壓力也不會那麼大，且更能持續下去。

我最喜歡作者裡面說到的一段，
作者有兩個小孩，他說他看著孩子，覺得孩子真的是愛物的高手。
喜歡的玩具或是遊戲，可以一整天一直玩一直用，也不會怕他髒或壞，
這才是發揮物品真正的價值。
不知為何變成大人後的我們，明明買了喜歡的東西，但總是小心翼翼， 
就深怕用髒或是用壞了，反而不太使用，總用那些平時習慣用的東。
這完全本末倒置，東西和衣服買回來就是拿來用跟穿的，才能發揮他的價值，不是拿來收藏著不用。
這點我真心很有感哈

雖然現在我的斷捨離距離我的理想還有一大段， 
但我也在每日一丟的過程中不斷反思， 
不管是我對物品的看法，還是我的購物習慣，
都是有正面的影響和改變， 
非常期待我的家變成理想的面貌的那一天到來