空白情緒中心的你害怕衝突嗎？｜聊聊人類圖

九大能量中心中的「情緒中心」是動力中心，也是察覺中心，顧名思義情緒中心掌管情緒、情感、慾望與感受力，也跟我們的腎臟、胰臟等器官的健康狀態息息相關。其中，如果你的情緒中心沒有定義（沒有顏色）就表示你擁有較大的感受力，能夠放大旁人的感受兩倍甚至更多。

世界是有一半的人都是沒有定義的空白情緒中心，沒有定義的情緒中心代表你沒有固定運作的模式，容易受到旁人的情緒起伏影響。空白情緒中心的你有以下困擾嗎？

• 你害怕面對衝突嗎？
• 你很容易怪罪自己？覺得旁人的不開心可能是我的問題？
• 在人群中沒來由地感到低潮？離開人群獨處後又恢復平靜？

空白情緒中心的你，面對世界上另一半自帶情緒週期的人，就算對方沒有表現出來，你們是很能夠敏銳觀察到對方的喜怒哀樂，雖然，你們能感受到，但總是不明白對方為什麼開心或不開心。而對方不開心的情緒會讓你很不舒服，為了解決這種不舒服的感覺，你的頭腦會開始找原因，想要逗對方開心、想要改善氛圍、想要安慰對方。

但是！！！！你要知道，情緒中心有定義的人，就是有自己的潮起潮落。身為一個情緒中心有定義的人，我可以很堅定地跟你說：（絕大多數時候）你真的不需要為對方莫名的低潮情緒負責！

好啦，當然你故意挑釁或找架吵的時候不算，但是空白情緒中心的人真的很討厭吵架、衝突，避之惟恐不及，請你開始練習觀察什麼是跟你無關的情緒，並且堅定地告訴自己「我不需要為你的情緒負責。」「這不是我的錯！」

遇到情緒炸彈的時候該怎麼辦？

• 離開：如果情況允許，請先離開衝突的能量場，每個人手臂伸直，手臂長度兩倍畫一個圈，就是可以互相影響對方的能量場範圍。被陌生人影響的情況下非常適用。
• 學習面對衝突：練習處理衝突的場面，是所有空白情緒中心這生的課題。因為你們天生沒有固定處理情緒高低的機制，正因如此，你們透過跟有定義的情緒中心的互動，觀察他們的情緒週期，處理情緒的方式。試著面對衝突場面，就會發現，其實衝突也能有所學習、有所溝通。
• 放下：停止責怪自己，每個人都有低潮的時候，別人的失望或挫折，不需要你來負責任。放下不屬於你的情緒，你可以聆聽，你可以感受他們的感受，但是不要因此責備自己。請相信我，你要先照顧好自己的情緒，才有辦法引領他人走出低谷。

空白情緒中心很容易被有定義的人吸引，若要進入一段關係前，不要急著在情緒高點或是低點下決定，耐心等著與對方的相處開心也度過了，悲傷也能夠也願意一起度過了。你還是很想要跟這個人在一起，回到你的內在權威做決定，那就會是屬於你的關係。

愛自己，別無選擇

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