2020, May│穀甜燕麥飲│網購買什麼：無添加燕麥飲 快速方便早餐下午茶 營養好吃宅配美食 - FreyaDaily

穀甜CerealSweet
官網：https://www.cerealsweet.com
燕麥飲購物車：https://s.ccat.com.tw/W/342
Facebook：https://www.facebook.com/cerealsweet/

上班日每天都只想睡到最後一刻，不想起床準備早餐，又覺得路上買早餐會有點趕，早餐店的食物相較下也稍微油膩了一點，就在網路上找有什麼方便攜帶、吃得飽又健康取向的早餐，發現有一家以台灣在地小農天然食材製成的無添加燕麥飲，提供宅配服務，所以來開箱買了什麼好吃營養的宅配美食。

穀甜CerealSweet早就是網路上小有名氣的伴手禮團購美食，採用台灣在地食材製作的燕麥飲，不添加多餘的化學成分、防腐劑，提供原型食物的健康代餐，比起某些大品牌燕麥飲，穀甜CerealSweet的燕麥飲成分單純許多。

燕麥怎麼選？誰需要吃燕麥？為什麼要喝燕麥飲？燕麥飲的好處是什麼？
網路上謠傳燕麥熱量低、燕麥減肥法，好像每天喝燕麥飲減肥就可以成功？但往往市面上賣的燕麥飲，許多都是加工製成。一樣是燕麥，燕麥的種類也有不同，如何選擇燕麥也是一門學問，有些即食燕麥飲，為了方便食用，經過打碎、烘烤等多程序，過程中膳食纖維和營養會流失，因此在購買時要確認燕麥種類、內容物、製作方式等等。如何找到適合的燕麥飲推薦？就是選擇成分天然、無添加、無防腐劑，原型食物的燕麥飲。

穀甜燕麥飲完全採用天然食材，無添加化學成分、無防腐劑，以台灣在地小農食材和澳洲進口燕麥，手工熬煮成燕麥飲，吃得到食物原型的顆粒，讓人可以吃得安心吃得健康。

穀甜燕麥飲總共有七種口味：紫米紅豆、燕麥薏仁、鮮芋燕麥、金瓜燕麥、紫薯燕麥、黑芝麻燕麥、杏仁燕麥
紫米紅豆選用人工採收的大寮紅豆、金瓜燕麥的南瓜是花蓮鳳林東昇南瓜、鮮芋燕麥的芋頭來自台中大甲，黑芝麻也是通過SGS檢驗的無農藥黑芝麻，在穀甜CerealSweet的官網上，能直接看到食材來源介紹。

燕麥飲每瓶有290ml，背面營養成分標示非常清楚，熱量大約在180-190多大卡，無論當做燕麥早餐或燕麥下午茶都很適合，也因為成分非常單純，內容物份量很充足，一瓶就可以吃得很飽。
像平日趕著出門上班的時候，就會抓個兩瓶穀甜燕麥飲，一人一瓶帶出門，怕上班太早，撐不到中午會餓的話，路上再買豆漿、牛奶調和，做成豆漿燕麥飲、牛奶燕麥飲，這樣可以增加份量，也可以添加風味，或是買生菜沙拉搭配。

放假日比較輕鬆，就會用穀甜燕麥飲搭配其他食物吃，想吃得比較簡單一點，可以搭配水果，就是清爽又飽足的早餐。比較早起吃早餐、想吃得豐富一點，或是像我們一樣，週末睡晚一點直接吃早午餐，也可以自製沙拉或三明治，增加飽足感也可以營養更豐富。
穀甜燕麥飲的燕麥吃得到燕麥顆粒，咀嚼得到原型食物，有些口味也可以看到裡面有很大顆的芋頭、南瓜本人，七種都吃過之後，覺得每種口味都很喜歡。

工作到下午肚子有點餓，也會把穀甜燕麥飲做成燕麥飲DIY，像是加入堅果、果乾，做成堅果燕麥飲，增加口感和營養，我自己喜歡用堅果鮮芋燕麥、堅果紫薯燕麥、堅果金瓜燕麥，因為這幾種裡面都有根莖類顆粒，喜歡添加之後的多重豐富口感，覺得芋頭控或南瓜控，一定會喜歡鮮芋燕麥和金瓜燕麥！
或是加入咖啡、奶茶裡，做成燕麥拿鐵，覺得用燕麥薏仁或黑芝麻燕麥，加入咖啡最對味，就是一杯燕麥薏仁拿鐵、黑芝麻燕麥拿鐵。

覺得穀甜燕麥飲方便又好吃，有多種口味可以選擇，還可以另外加堅果、果乾增加口感，或是加入咖啡、奶茶、牛奶、豆漿，也可以加熱飲用，倒出來之後，用微波加熱90-120秒，就可以熱熱喝！
以前沒有正確觀念的時候，會在超商買一些以為很健康，其實是燕麥粉、食物添加物做成的燕麥飲，後來發現不應該吃這種加工食品，會開始自己用原型燕麥做燕麥罐當早餐，雖然自己做也是蠻簡單的，卻較少有變化，上班一忙也很難自己熬煮燕麥飲，就又開始亂吃早餐店或路邊攤販、餐車的早餐；想想不是辦法，才在網路上找到成分天然、無添加、無防腐劑，原型食物的穀甜燕麥飲。


文末再次附上店家資訊：
穀甜CerealSweet
官網：https://www.cerealsweet.com
燕麥飲購物車：https://s.ccat.com.tw/W/342
Facebook：https://www.facebook.com/cerealsweet/

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