寶寶冷不冷？ 小嬰兒不會說從幾處看出端倪 | NOW健康｜健康數位內容第一品牌！

▲很多新手爸媽深怕孩子著涼，一摸發現手腳冰冷就急著幫寶寶加衣服，但其實兩個月大的嬰兒，打噴嚏、手腳冰冷皆屬正常現象。（圖／ingimage）

當新生兒交感神經興奮時，就容易出現手腳冰冷的現象，建議父母可改觸摸嬰兒的脖子後面或胸部，最好的狀態是滑順沒有出汗。

最近天氣忽冷忽熱，很多新手父母都會煩惱一個問題，就是新生兒到底要穿幾件衣服才夠？尤其新生兒又不會說話，穿多穿少真的很難拿捏。對此，台中醫院小兒科主任陳敏恭醫師表示，很多新手爸媽深怕孩子著涼，一摸發現手腳冰冷就急著幫寶寶加衣服，但其實兩個月大的嬰兒，打噴嚏、手腳冰冷皆屬正常現象。

有不少父母表示，天氣冷的時候，會透過摸寶寶的手，以判斷是否要為其添加衣物，但常常到了晚上，發現寶寶身上長出一顆一顆的東西，才知道自己可能給寶寶穿太多了。

陳敏恭解釋，當新生兒交感神經興奮時，就容易出現手腳冰冷的現象，建議父母可改觸摸嬰兒的脖子後面或胸部，如果摸起來冰冷，便可多加件衣服；若摸起來黏黏的，則代表可能穿太多了，最好的狀態是滑順沒有出汗。

陳敏恭補充，父母還可以從以下兩點判斷是否給寶寶穿太多，一是注意寶寶是否有鼻塞、乾鼻屎變多、咳嗽口乾的狀況；二是看寶寶身上是否有出現熱疹。此外，由於新生兒尚未長出鼻毛，打噴嚏是為了排出髒東西，提醒家長寶寶打噴嚏時不必過度擔心。

陳敏恭建議，幫新生兒穿衣服時，最好採洋蔥式穿法，有助嬰兒調節體溫，另外還要避免天冷門窗緊閉，以避免嬰兒窒息的風險。