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2021年最佳飲食法「地中海飲食」再奪冠！營養師力推的「彈性素食」怎麼吃？

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近年來健康飲食風潮盛行，五花八門的飲食法讓人不知該如何選擇，還要擔心背後是否隱藏著其他健康危害。《美國新聞與世界報導》Best Diet項目每年召集數十位心血管相關、身體保健、食物營養、糖尿病、運動等專家及...

健康運動健康2.0

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健康運動健康2.0

元宵節開運9招！雨揚老師提醒：元宵禁忌1件事，過年紅包「這樣用」錢滾錢

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娛樂遊戲健康2.0

「MIT海鴨蛋」更營養？當心來自大陸冒牌貨傷身還要被罰款吃刑責

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乾香菇和鮮香菇，哪個比較營養？專家教你90秒快速泡發香菇

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猜燈謎也能做復健！腦力激盪助精神病人康復

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早上起床喉嚨乾，睡前1件事做錯了！桌上放一杯水有幫助嗎？

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連爬樓梯都沒力！董至成重摔送醫才知胃出血 3NG飲食別碰

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乳癌照放射線，反增心臟病風險！亞東「智慧擋塊」救心護肺

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