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衛生棉條 也是造成經痛的原因!《婦科女醫的私密門診》 - 賀啦!哇哉

衛生棉條 也是造成經痛的原因!《婦科女醫的私密門診》 - 賀啦!哇哉

雖然有些人認為,當事人覺得好,就好了。但事實上,衛生棉條有時候也是造成經痛的原因。有些人光是不再使用衛生棉條,就減輕了經痛的症狀!《婦科女醫的私密門診》一書中說到,市面上有許多標榜讓經期更輕鬆、舒適的生理用品,如紙質衛生棉、衛生棉條、月亮杯等。

在沒有這些生理用品的時代,大多女性會採取月經期間隔離、在陰道塞棉花或和紙(按:日本以傳統技藝生產的一種紙)、布墊、月經帶、控制經血等手段來撐過去。

所謂的控制經血,意指將經血積累在陰道內,然後到廁所排出的方法。辦得到的人,基本上什麼手段都不用,就能輕鬆度過生理期了。

曾有一位年過90歲的婦人告訴我:「不懂怎麼控制經血,就嫁不出去」。即使她已經90歲了,也不需要使用尿布,那個瞬間,我徹底感受到陰道的力量有多麼偉大。

雖然生理用品不斷進化,為女性帶來便利與舒適感,但我總覺得與此同時,女性的骨盆底肌群退化、月經失調的狀況也開始增加了。

比方說,有很多人儘管經血過多,仍會選擇把衛生棉條插入陰道來吸收經血,但往往忙到沒空替換。

換言之,她們使用衛生棉條,為了避免工作時經血外漏。

雖然有些人認為,當事人覺得好,就好了。但事實上,衛生棉條有時候也是造成經痛的原因。有些人光是不再使用衛生棉條,就減輕了經痛的症狀。因此,我基本上會請患者不要使用衛生棉條。

為什麼衛生棉條可能會讓經痛惡化?

很多人使用衛生棉條,主要是為了避免衣服被外漏的經血弄髒,或者覺得頻頻更換衛生棉很麻煩。也就是說,基本上是出血量大的人在用。

衛生棉條的用法,是放在陰道內,以堵住從子宮排出的血液,避免經血外漏。有些衛生棉條廠商宣稱:「連續使用8至9小時也沒問題。」

可是,就算能堵住陰道,阻止了經血流到體外,卻無法控制子宮持續排泄經血。結果,造成經血一直積在子宮入口和衛生棉條之間,讓子宮像滴管般運作

如果沒有衛生棉條阻擋,子宮原本會收縮肌肉、排出內膜。

然而,放入衛生棉條後,經血在陰道內囤積好幾個小時,使得陰道積滿經血,本應排出的經血,則會在子宮收縮時再度被吸收。也就是說,子宮內的容量不只沒減少,反而還塞得更滿了。這麼一來,子宮因為沒辦法排泄,而增加收縮次數,甚至過度收縮而引發經痛

如果經血排泄不順,最後不會只流到子宮入口,還會逆流到輸卵管,可能進而導致子宮內膜擴散、沉澱到腹部內,引發骨盆子宮內膜異位症。

如果沒有擴散到腹部內,這些組織卻卡住輸卵管的話,就會造成不孕症。

有些情況下,以便利的角度來挑選衛生棉比較好,但妳至少要先了解缺點,再好好問自己,哪一個選項對自己而言最為自在。

剩下的就自己去看書囉~《婦科女醫的私密門診》這本書推薦給你。
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(編取自 婦科女醫的私密門診:每天一分鐘溫活訓練,改善經痛、婦女病和不孕症,讓妹妹溫潤緊實 /作者:駒形依子 /本文經 大是文化 授權刊載)

婦科女醫的私密門診:每天一分鐘溫活訓練,改善經痛、婦女病和不孕症,讓妹妹溫潤緊實
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