【拯救愛情】維持熱戀期、提升情感熱度及如何經營好關係的技巧大公開（上）

【懂得經營關係，在久的感情，都能穩定而濃烈】

前幾天，跟幾個朋友們聚在一起聊天時，他們問到：

• 「Anna ... 妳跟另一半交往久了會有熱戀期消退的問題嗎？」

• 「感覺另一半心似乎都不在自己身上了」

• 「每次見面似乎越來越乏味，電話聊天或軟體通訊也都越來越沒話講」

• 「甚至，連床事都顯得像在例行性做功課了，越來越無感」

• 「我一直以為每一段感情好像走到後來都會這樣平淡乏味，好像是很正常的事情，但是卻讓人感到無奈跟不快樂，然而，每次聽 Anna 妳在聊妳的感情，怎麼都黏膩到不行，彷彿永遠在熱戀期，到底有什麼祕訣？教教我們啦！」

• 「交往久了，平淡無味後，內心就經常會有小惡魔出現 OS 說想去認識新朋友，但又覺得這樣不好，吼怎麼辦啦！」

• 「我自己是覺得平淡也沒差啦，只要穩定就好，雖然每次聽到或是看到身邊的人跟另一半還黏踢踢是會蠻羨慕的～」

• 「而且感覺 Anna 妳跟另一半都不會吵架，感情一直都這麼好 ... 真好」

• 「欸欸，看你們講成這樣，那我這個遠距離的不就要去死了 ... 我還會擔心對方在外地耐不住寂寞出牆勒，而且說真的這段感情也真的走好幾年了，就算遠距離難得碰面，好像也恢復不了以往剛在一起的活力跟熱情，Anna 妳也有過遠距離戀愛不是嗎？傳授一下啦！」

 

Anna「呵呵呵，稍安勿躁、稍安勿躁 XD」

Anna「其實，說真的啦，哪有一段感情是可以一直都＂自然地＂這麼黏膩的啦，一些外來因素會削弱情感的熱度是很正常的，舉友情來說好了：若原本兩個人很要好，一開始是因為經常性的相處或是對事物、人生的看法跟體悟及價值觀雷同，若後來因為各自工作忙碌而很少見面，或居住地變遷，兩個人物理距離上拉遠許多，亦或者在生活中遇上的人事物進而受影響，兩個人成長速度不同，體悟不同、有興趣的事物也不同了，那麼聚在一起能說的話基本上也會越來越少，彼此感情的黏膩度及熱度當然也會慢慢下降。」

Anna「然而，要能維繫著彼此如同以往黏膩，甚至感情能夠變得更深厚繼續走下去，最重要的關鍵在於兩個人都要有心，都要有付出，並且要一起成長，設法讓彼此的生活更有交集，而愛情，更需要一些刺激的元素，當作熱情蔓延的燃料！這絕對是肯定要的。正如我剛所提的，哪有一段感情不需要經營就會自然地黏膩到老，關係的經營，本來就是一輩子的事情！

而且哪有一段感情是都不會有爭執的，只是我們學習著不要讓負面情緒影響彼此的感情太久，有事情、狀況或問題就要盡早講，盡可能不要拖太久，期許事情不要拖過夜，當天睡前就解決掉，畢竟拖越久疙瘩累積越多，這對感情的殺傷力都是很大的。除非打算不要這段感情了 XD」 

 

友人 C「所以，妳是從什麼時候就開始經營關係？如果從一開始就經營，那如果沒多久就分手了，那也太勞心費神了吧？」

友人 F「對阿，而且要經營到什麼時候呢？」

Anna「如果你好好經營，怎會有那種沒多久就分手的狀況啦（笑）就算真的最後是莫名原因而結束，至少自己努力經營過，種瓜得瓜，大部分收穫還是自己啊，對我而言並沒有損失。」

Anna「我從一開始就抱持著一個心態不曾改變，那就是不論這段關係是剛開始還是走了三個月、半年、兩年，我都很用心在經營也會一直經營下去，當然這並不是指每一段關係我都可以經營到完美，但至少我很努力在經營，對方有感受到也有跟進，就很美好！每一段關係都努力過也都曾一次次修正過，這樣就有很多收穫，在過程中學習也是一件很美好的事情，不是嗎？」

友人們「蛤，這樣不是很累嗎？」

Anna「當你們習慣用心，就不覺得＂經營＂是件勞累的事情，對我而言，就跟呼吸一樣自在且輕鬆。況且，有在經營 & 照顧的關係，那戀愛的滋味真的特別美好 XD 至少，我覺得對方就像讓我每天活在粉紅色的世界那樣幸福快樂！」

要記得，關係的經營，本來就是一輩子的事情。不管是人際關係、親情、愛情都一樣。

天下本來就沒有白吃的午餐，人跟人之間的交流本來就是互相渲染的，當你學會用心跟珍惜，並引導著對方，彼此關係都有建設性的發展，感情自然就會走得長遠又濃郁。

 

好啦，前言這麼長，現在就讓 Anna 來和大家分享我和另一半的感情，是如何維持「彷彿永遠在熱戀期」的秘密吧！

 

 

就像我前面說的：哪有一段感情是可以一直都＂自然地＂這麼黏膩的啦，所以，想當然我跟另一半的感情熱度也有高低起伏，意思是指，我們也不是每天都在熱戀期，因為有些時候平穩而深厚的感情也是一種幸福，時而濃烈時而平穩也很豐富。只是當然啦，這次的重點在於跟大家分享如何在平淡的感情裡燃起熱情～

 

正如我自己來說，每當一段時間過去，我意識到彼此間的黏膩及熱度下降的時候，我就會思考「咦 … 熱戀期過了嗎？最近彼此的關係好像有點沒有活力呢！」然後，當我想要恢復以往的活力跟感情熱度時，我就會開始設法找方法提升、回復熱戀期的熱度與黏膩，找回當初雙方相處上的喜悅與活力！

 

而必要的時候也要讓對方知道，一起共同燃起熱情，畢竟在任一段關係裡頭可是很講究「互相」的，大多數的男人在談戀愛的方面上的確會比較笨拙一些、比較不會想這麼多，而女人大多數都比較細心一些、想的比較多，因此交往過程當中的很多時候，女方要適時表達出自己的想法跟對感情的期望值，彼此去溝通去協調，因為，若長期都是一個人單方面的全攬、付出及忍耐，最後也會因為內心不平衡而導致關係漸漸惡化的！

 

 

因此，在「關係的經營」裡頭有 五件事情 非常重要且不可或缺！以及究竟是哪 八個技巧 在「維持熱戀期」和「提升情感熱度」呢？！  … 因為原文篇幅太長，續看下集請待續（或是自行前往 Anna 的網站上續閱）

 

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