先講求不傷身體，再講求工作效率|拆組達人｜OA辦公家具辦公室裝潢專家｜愛伊組實業有限公司

(圖片來源：數位浪人手記)

辦公室噪音

好的工作環境當然會有好的工作效率，然而，除了工作效率之外，對人體的健康也會有相當的影響：

最新的研究顯示，在吵嘈環境工作的人罹患心臟病風險，是在安靜環境上班者的兩倍，尤其五十歲以下吸菸男性最易心臟出問題。

加拿大的研究團隊分析六三○七名參加一九九九年至二○○四年美國「全國健康暨營養檢測調查」的美國民眾資料，廿歲以上、在職場工作的美國人接受體檢和血液檢驗，並回答有關健康、生活習慣與工作的詢問。

主持這項研究的加拿大卑詩大學研究員甘文奇表示，人在很吵嘈的地方工作，較易發生胸悶、心臟病或高血壓；風險最高的行業是礦業、農業、建築業和製造業，而在喧鬧的交易所交易廳工作的白領上班族也是高危險群。

該研究把吵嘈工作環境定義為民眾須提高音量或大聲喊叫，講話聲音才能被他人聽到，接受調查的美國民眾有五分之一暴露於職場噪音。如果必須長期在高分貝的環境裡工作，耳塞以及其他個人保護用品相當重要，但只能提供有限的幫助。甘文奇認為，企業與政府相關單位應進行噪音管控。

研究報告發表於最新一期《職業及環境醫學》（Occupational and Environmental Medicine）期刊。

資料來源：中時健康

誰人用的獅吼功！(圖片來源：數位浪人手記)

因此在勞工安全衛生設施規則第三百條之中就對於噪音有明確的規則：

雇主對於發生噪音之工作場所，應依下列規定辦理：
一、勞工工作場所因機械設備所發生之聲音超過九十分貝時，雇主應採取
    工程控制、減少勞工噪音暴露時間，使勞工噪音暴露工作日八小時日
    時量平均不超過（一）表列之規定值或相當之劑量值，且任何時間不
    得暴露於峰值超過一百四十分貝之衝擊性噪音或一百十五分貝之連續
    性噪音；對於勞工八小時日時量平均音壓級超過八十五分貝或暴露劑
    量超過百分之五十時，雇主應使勞工戴用有效之耳塞、耳罩等防音防
    護具。
（一）勞工暴露之噪音音壓級及其工作日容許暴露時間如下列對照表：
      ┌───────────────┬───────────┐
      │工作日容許暴露時間（小時）    │Ａ權噪音音壓級（dBA） │
      ├───────────────┼───────────┤
      │八                            │九十                  │
      ├───────────────┼───────────┤
      │六                            │九十二                │
      ├───────────────┼───────────┤
      │四                            │九十五                │
      ├───────────────┼───────────┤
      │三                            │九十七                │
      ├───────────────┼───────────┤
      │二                            │一百                  │
      ├───────────────┼───────────┤
      │一                            │一百零五              │
      ├───────────────┼───────────┤
      │二分之一                      │一百一十              │
      ├───────────────┼───────────┤
      │四分之一                      │一百一十五            │
      └───────────────┴───────────┘
（二）勞工工作日暴露於二種以上之連續性或間歇性音壓級之噪音時，其
      暴露劑量之計算方法為：

      第一種噪音音壓級之  該噪音音壓級對應容許
      暴露時間            暴露時間
      ─────────＋──────────＋……＝＞＜１
      第一種噪音音壓級之  該噪音音壓級對應容許
      暴露時間            暴露時間

      其和大於一時，即屬超出容許暴露劑量。
（三）測定勞工八小時日時量平均音壓級時，應將八十分貝以上之噪音以
      增加五分貝降低容許暴露時間一半之方式納入計算。
二、工作場所之傳動馬達、球磨機、空氣鑽等產生強烈噪音之機械，應予
    以適當隔離，並與一般工作場所分開為原則。
三、發生強烈振動及噪音之機械應採消音、密閉、振動隔離或使用緩衝阻
    尼、慣性塊、吸音材料等，以降低噪音之發生。
四、噪音超過九十分貝之工作場所，應標示並公告噪音危害之預防事項，
    使勞工周知。

噪音惱人(圖片來源：SINA科技時代)

由此，我們可以看見政府對於勞工安全的確逐漸開始有所意識，然而政府的人力畢竟有限，不太可能對於全台灣各家公司、工廠實行普查。因此，我們必須自己要有保護自己的意識，於其交給別人，自己的健康還是自己把握比較好。

就連從辦公室風水來看，也是同樣的道理(詳見辦公室風水-背靠篇一文)，醫學、法律、玄學無論從哪個方面來說，拆組達人以為有一個好的辦公環境絕對是首要的。