夏至吃苦當吃補,生脈飲除疲勞防中暑|羅珮琳醫師|夏至養生
資料來源: https://today.line.me/tw/pc/article/夏至吃苦當吃補,生脈飲除疲勞防中暑-7eeBVJ
避免寒涼的狀況:
忌食生冷
忌冷水洗浴
忌夜臥貪涼
生脈飲
藥材
黨參3錢
麥門冬3錢
五味子1~2錢
作法
以800c.c.水,小火煮至少30分鐘即可
夏至吃苦當吃補,生脈飲除疲勞防中暑|羅珮琳醫師|夏至養生
資料來源: https://today.line.me/tw/pc/article/夏至吃苦當吃補,生脈飲除疲勞防中暑-7eeBVJ
避免寒涼的狀況:
忌食生冷
忌冷水洗浴
忌夜臥貪涼
生脈飲
藥材
黨參3錢
麥門冬3錢
五味子1~2錢
作法
以800c.c.水,小火煮至少30分鐘即可
本文由 jashliaoeuwordpress 提供 原文連結