search
尋找貓咪~QQ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan

便當外食吃太油怎辦?神人力推「唯一解法」:真的超健康 [過水] – jashliao部落格

便當外食吃太油怎辦?神人力推「唯一解法」:真的超健康 [過水]


資料來源: https://www.nownews.com/news/20191101/3726023/?from=nnln_push&utm_source=ln&utm_medium=nn&utm_campaign=push

    現代人由於生活忙碌,吃外食的頻率非常高,但有些外食非常油膩,那該如何吃的好吃又健康呢?近日就有網友在網路上表示疑惑「大家在外都怎麼避免吃到油膩的食物?」引起網友們熱議,而留言區的神人們一致力推「唯一解法」,就是一定要將菜「過水」。


    網友們紛紛認真建議表示「只要是油的,拿一碗熱水,筷子夾去泡水晃動一下再吃」、「我都會準備一杯水或湯過一下,但別人都會看我」、「真的只能過水」、「外食真的比較難控制,只能盡可能選擇比較清淡的菜色」、「如果是包便當或自助餐,青菜我都會用熱水過(熱水過才有效果),洗完你會嚇一跳,上面浮著一層油,吃習慣就好,吃得太油膩對身體真的不好」。



熱門推薦

本文由 jashliaoeuwordpress 提供 原文連結

寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
寫了7763篇文章,獲得2次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦