紫錐花功效有哪些？歐美百年防護聖品保健食品推薦 - 阿伯知識+

紫錐花是什麼？紫錐花如何幫助人體？進入氣溫變化不定的秋冬季節，身體也跟著鬧脾氣，每天早上起床就噴嚏不斷，感覺喉嚨癢癢的，孩子一不小心就會著涼…。究竟該如何強化身體防護力呢？本文將介紹風靡歐美國家的天然防護聖品「紫錐花」，幫助你守護一家人的健康，提升身體保護力！

認識紫錐菊與功效

紫錐花（Purple Coneflower）又名紫錐菊，學名為Echinacea Purpurea，屬於菊科紫錐菊屬，是多年生草本植物，原生於北美溫帶至熱帶區域。

人類使用紫錐花的歷史最早可追溯至400年前，是當時北美印地安人的保健聖品，更是北美地區數百年來最受歡迎的保健草本植物之一。由於紫錐花內含酚酸類、多醣體、類黃酮等營養成分，可為人體帶來紫錐花功效，抵禦溫差變化大所帶來的刺激，增進身體防護力。

美樂家紫錐花膠囊保健推薦

愛維健內含紫錐菊、黃耆等複合草本配方，以及維他命C、E等成分，並採用獨家Oligo包覆科技，讓營養素更好消化吸收。建議作為日常保健食品，尤其適合體質虛弱者食用，藉此調節生理機能，強化身體保護力。

除了愛維健之外，富含青梨幼果萃取的潤益寧養身飲，可以滋潤、養護喉嚨，帶來喉嚨順暢的清新感受，有效舒緩喉嚨不適，亦是提前為健康打底的好幫手！另添加紅棗、百合、黑木耳、銀耳等多重草本精華，一家大小都可每日飲用，透過食補的方式，為身體帶來足夠的保護力，抵禦冬天氣候溫差大的危機！

如何提升身體免疫力？

秋冬溫差變化大，體質虛弱的人有可能難敵氣候變化，而使身體健康亮起紅燈。以下將分享3個提升身體防護力的方法：

1.正常作息

養成良好的作息、早睡早起，才能擁有充足的睡眠，幫助身體恢復防護力。

2.規律運動

每週運動3次以上，且每次運動至少30分鐘，不僅可以提振心情，還能強化身體防護力。

3.補充營養素

平日攝取足量且均衡的營養素，有助於維持健康機能。除此之外，也可以選擇一些日常保健食品，補充有助於調整體質的營養素，如紫錐花萃取，藉此攝取身體所需的營養素，養成健康防護力。