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晚上睡不安稱的問題唯獨在床上放上一堆的抱枕才有安全感…
因為這樣背部的地方有東西可以靠著睡起來也比較安穩…
雖然位置看起來很小不過這種夾縫中求生存的感覺我好像還蠻喜歡的(笑)…
另外書報雜誌上都會建議媽媽睡左側對寶寶較好…
主要的原因是因為後腹腔脊椎右邊的下腔靜脈是負責下肢血液循環至心臟的…
仰睡或右側睡會壓迫到下腔靜脈，造成下肢水腫、麻痺甚至抽筋…
所以左側躺是最佳的孕婦睡姿哦…
於是肥哺哺我整個孕期都是睡左側還會另外夾一個枕頭在雙腳之間…
這樣至少會讓孕期的睡眠品質好上一點… |
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另外肥哺哺我還買了一「條」很多媽媽們懷孕都推薦的樂活枕…
樂活枕的用法很多，可讓媽咪從懷孕到生產階段都可使用…
真的是一條一舉多得的大香蕉XDDD(等生產完再來寫詳細文章)… |
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2014/01/03 第八次產檢(寶寶28週+2天)
從2013年懷孕至今也來到2014新的一年了，今天來看小Q仔時她睡得好熟哦…
一隻小手還放在臉臉旁邊，五官也看得好清楚…
記得前晚時跟她說要乖乖的讓爸爸媽媽看看臉臉就真的讓醫生拍到了很清楚的照片…
雖然超音波的照片照起來是有點可怕XDDDDDD(這真的是實話)…
但看到臉臉的我們還是覺得很開心… |
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從懷孕中期後除了前三個月吃的葉酸…
自第四個月開始我就一直有在吃鈣片還有孕哺錠…
因聽很多懷孕的朋友在後期時常會有半夜突然腳抽筋的情形發生…
腿部抽筋更是許多孕媽咪在懷孕中後期的痛苦夢魘…
主要原因可能和局部血液循環、酸鹼度或電解質有關…
所以會建議從食物中加強鈣質的攝取或補充鈣片…
而鈣質對寶寶來說也非常的重要…
越接近後期時我更是越勤勞的每天吃… |
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除了鈣片外在食物上攝取的營養更是不可少…
對孕婦來說最佳的零食就是堅果類的食品…
上網看了許多文章發現核桃對寶寶是最好的…
因核桃含有較多的優質蛋白質和脂肪酸…
對寶寶腦細胞的生長很有幫助…
所以媽媽特地到傳統市場幫我買了不少的核桃讓我當零食吃…
吃之前我都會拿到烤箱先去烤一下…
香香脆脆的真的很可口…
不過一小斤就要將近300塊實在是塞牙縫都不夠XDDD…
核桃的功能:
核桃自古以來就是一種高級綠色食品…
保健功能更是人們所推崇的…
在本草綱目還認定它能補氣養血，因此被譽為萬歲子與長壽果…
而核桃本身更具有許多有益於神經系統生長與發育的營養要素…
在腦部吸收過程可彼此互補使腦部迅速吸收利用而達到有效補充腦部營養的目的… |
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過年時爸爸上海的朋友來台灣玩…
而伴手禮就帶了我目前最需要的核桃！！！…
重點還是帶殼的核桃哦…
肥肥胖胖的看起來真是可愛…
吃完後發現這種要另外剝殼的核桃雖然較為麻煩，但口感吃起來卻更香更酥脆耶… |
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but除了核桃外有一樣東西我是絕對不吃的…
沒錯！！那就是「花生」…
雖然花生在生活中是再普遍不過的食物…
但是也可能導致過敏的症狀發生…
好在肥哺哺我平常對花生的感情也沒太深厚…
所以沒吃到也不會有太想念的fu~啦… |
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研究發現小孩若在免疫系統尚未發育完全時食用花生較易引起過敏體質…
因此都會建議有家族過敏史的婦女在懷孕或哺乳期間盡量避免食用花生…
雖然我們家族沒有什麼過敏的病史但總是預防一下比較好… |
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but雖然不喜歡吃一粒粒的花生，但花生醬我就很喜歡呀！！…
每次聞到家人塗花生醬烤出來的吐司時真的都讓我快破功…
肥哺哺我誓言生完後絕對要一次來個10片…
而且每片都要在表層塗滿厚厚的花生醬，絕對！！！(緊握雙手)… |
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2014/01/24 第九次產檢(寶寶31週+2天)
接近後期時的產檢有慢慢的較密集…
如同這一次的產檢和上一次就距離不到一個月…
而這次來看小Q仔的時候，醫生照到臉時就說：「喔~有雙眼皮耶~」…
我們仔細一看也發現右眼上面的雙眼皮看的好明顯哦…
這時候也發現臉臉好像又比上次看起來更肥潤了些(笑~~)…
所以醫生這回特別交待因怕她長得太快叫我澱粉類還有甜的東西要少吃…
畢竟是第一胎怕胖Q太大我會不好生…
哈哈~~~果真是標準的小胖Q無誤啊…
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在這次產檢結束後我就盡量克制自己少吃麵包類…
但是也不知道為什麼到了後期就很喜歡吃麵包(淚)…
所以有陣子體重上升的速度真的是飆快，著實是嚇死我的毛啦！… |
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但鬆哥知道我半夜都會肚子餓，所以下班後都會提著一大袋麵包回來…
為了不辜負他的好意我都會說我吃一半就好…
一半?一半？怎麼可能！！！！…
通常一吃都會不知不覺的就吃掉一兩個了XDDD…
雖然很罪惡但我想Q仔應該也吸的很開心吧…
(馬麻小叮嚀：胖Q要慢慢吸然後配點羊水才不會噎到哦XDDD)…
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就連最愛的甜食也要暫時說掰掰…
這真是比放棄麵包還無比心痛的事…
沒辦法~~~為了怕萬一生到「巨嬰」我還是節制點的好…
不然到時要剖腹不是很可怕嗎(抖~~~)… |
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肥摸從日本帶回這些超可愛的零食時那種想吃又不能吃的感覺實在是很痛苦…
而日本的包裝又都很邪惡，就算是醜醜的兩津勘吉餅乾包裝也超好看…
真的會讓人理智斷線拿起來猛吃阿… |
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麵食類的食物醫生也說要少吃，所以也暫時不能去春水堂吃我最喜歡的那道麵了~(叫什麼名字我還是都記不起來~哈)…
話說Q仔啊~妳喜歡的東西好像跟媽咪很不一樣耶！！…
懷孕之前我喜歡吃飯，懷孕之後反而變的喜歡吃麵…
但吃麵會讓你媽胖很快啊！！…
每次吃麵的時候Q仔都會動的很大力…
好吧好吧！妳是要讓我知道妳很開心就是了…
OKOK妳開心就好，就讓你媽胖死吧！！！(自暴自棄狀)…
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家人去泰國旅遊回來時帶著一大罐的燕窩要給我吃…
因為之前在網路上看到燕窩含有的唾液酸可維持細胞健康並阻止病菌入侵…
食用燕窩不僅能使母親身體強健，更能使未來的新生嬰兒更強壯，提升學習力、記憶力…
不過老實唬這濃稠的感覺我實在沒有很喜歡…
雖然可以泡蜂蜜還可以加在牛奶裡，但是想到這是燕子的口水就很難吃下去… |
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除了燕窩外珍珠粉好像也是每個懷孕媽媽必吃的美白聖品…
因懷孕時服用珍珠粉嬰兒出生時皮膚會白裡透紅…
原因就在於珍珠粉含有天然珍貴營養素(但記得一定要買合格的珍珠粉喲)…
也因為Q仔是女生所以鬆哥每天都按時叮嚀我一定要吃珍珠粉…
原因在於鬆哥說白白嫩嫩的看起來會比較好吃…
這…這胖Q仔其實是儲備糧食就是了？… |
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2014/02/14 第十次產檢(寶寶34週+2天)
每次產檢之前都會先跟Q仔說話，告訴她爸爸媽媽要來看她要健健康康的…
but這次產檢完我又被醫生警告了…
醫生說Q仔已經漸漸的超重啦！…
不停的吩咐我要少吃一點再少吃一點…
阿~~~~~~~話說我已經很盡量的在少吃了耶！！(淚奔)…
在照超音波時很清楚的看到Q仔把嘴巴嘟起來，輪廓很明顯很可愛…
但這意思是在表示吃不飽所以生氣嘟嘴嗎？…
孩子阿~~~~妳要知道妳已經超重了，超重了耶！！…
我們一起稍微減個肥好嗎…
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產檢出來後我第一個想到就是這個畫面…
Q仔呀！我們一定要一起把持住才不會變成豬被殺掉的！…
不過是說以論斤論兩賣的話我們應該都會有個好價錢喲(喂~~~~~~~)…
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回去之後仔細的想想自已到底是吃了什麼…
後來才回想起應該是不久前過年回家時媽媽準備了一整桌的年菜…
只要是夾到我碗裡的我全部都會吃光光…
所以Q仔也跟著大吸特吸變成胖寶寶了…
而每次肥摸都會說既然都超重了就讓她變成4千公克好了…
既然不能纖細，那就超重到最極緻吧！哇哈哈哈哈(呈現發瘋狀)…
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2014/02/28 第十一次產檢(寶寶36週+1天)
最近產檢的時間越來越頻繁，這次距離上一次只隔了兩個星期左右…
然後…然後…QQ仔！！妳真的要把妳媽嚇死了…
才兩個多星期居然多了將近500公克~~~~~500公克耶~~~…
之前媽媽一直跟我說後期寶寶會大很快我都不相信…
醫生跟我說澱粉少吃甜點少吃麵類也要少吃我全都少吃了啊…
雷神巧克力也從一天五個變成一天三個了(揍飛)…
這…怎麼會這樣啦(抱頭)…
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這次產檢回去後我就決定肚子餓時只要泡一杯媽媽奶粉來喝就好…
不然每次去產檢都被醫生唸有多不好意思…
胖Q我們要有羞恥心阿… |
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2014/03/07 第十二次產檢(寶寶37週+1天)
隔了一星期再去產檢時好險在我嚴格控管飲食下Q仔這星期只稍微增加了300公克…
but結果還是一樣超重就是，阿哈哈哈~~~…
總之沒有大超標就讓我很開心了，Q仔我們有稍微減重一點了喲！…
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以前常出遊的我們在懷孕的最後階段時鬆哥都說租片回來家裡看就好…
不然出門時他若遠遠的看到有小孩要暴衝過來整個人就會緊張得要死…
所以每次他在看片時我就開始拿他的頭髮來練習綁一下啾啾…
先讓我練習以後才可以幫胖Q用可愛的造型，而且話說你綁起來也很可愛呀(其實我很想吐，哈哈哈)…
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2014/03/14 第十三次產檢(寶寶38週+1天)
孕期漸漸進入到最後階段時每天都在想Q仔到底什麼時候會出來?…
而這次醫生也跟我說如果寶寶可以早一點出來我也比較好生…
所以這次產檢結束後回去後每天都會跟Q仔說可以出來了唷~…
Q仔妳已經成熟了快出來睡爸爸媽媽幫妳準備的床啊…
而且房租也經要到期了，再不出來就要加倍付款了喲XDDD…
而這回產檢最開心的重點在於Q仔的體重有從新修整了一下是3296…
比上次產檢時少了快200，孩子~~~~拜託妳就乖乖的保持在這個體重阿…
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這次的產檢胖Q的大伯還有叔叔也有一起來看她…
而胖Q就快出來以真面目示人了…
大家請先稍安勿躁耐心等待哦…
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這次醫生在產檢時看到我肚皮有抓癢的痕跡就開了一條藥膏給我…
不然亂抓破皮的話很容易就會感染，回去擦了之後果然好了很多，真是謝謝醫生的細心阿！… |
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在懷孕最後的這幾個星期裡奶奶有空就會去買黃金蜆回來蒸給我喝…
一斤只能蒸出一小碗，而喝黃金蜆的原因是聽許多人都說喝了寶寶會比較白…
總之只要可以讓Q仔白嫩嫩的方法我都會去試試看滴… |
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而從來不水腫的我在懷孕後期時也腫了…
腳踝按下去都要隔一下子才會回覆原來的樣子…
甚至連走路時都會痛…
腳也整個跟豬蹄沒什麼兩樣，希望生完後可以趕快消掉… |
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又過了一兩天連腳踝也整個都腫了…
而不知道為什麼看著我的腳肚子居然有越來越餓的感覺XDD…
這…老闆麻煩豬腳來兩斤…
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2014/03/21 第十四次產檢(寶寶39週+1天)
這次的超音波照片一樣看不是很清楚有點可惜…
不過慶幸的是體重增加的並不多…
3337克只要好好維持在這個體重到時候應該是可以順利的把胖Q噴射出來的…
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腳腫的情依舊沒有改善所以都睡不太好…
而這時候就要出動天然按摩機鬆哥了…
可以任意指使他的感覺還真是開心呀！XDDDDD(踹飛)… |
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2014/03/28 第十五次產檢(寶寶40週+1天)
這次產檢在診間外候診時聽到護士叫我的名字就立刻站起來…
就在這一瞬間忽然感覺有股熱熱的暖流從我大腿流下去…
不過當下是沒想這麼多，而進去後醫生一看到我就說:「妳還沒生！？」…
阿哈哈哈哈哈~~~醫生不好意思因為房客似乎還沒有要退房的意思XDD…
後來到診間照超音波時醫生掃了一下就說…「嗯！是4200，需要剖腹」…
天~~壽~~哦！！！當下我心臟都要停了…
4200這數字妳還真的都有好好的吸收我吃進去的養分啊！…
就因為這驚人的數字害妳媽也要剖腹的了(淚奔)…
好啦，我想這一切也是上天的安排…
而在經過仔細評估後醫生就叫我晚上準備入院安排隔天早上剖腹…
胖Q啊~媽媽沒辦法自然地把你噴射出來了，心裡真是有股淡淡的憂傷…
但不管怎樣妳終於肯退房了我還是很高興…
就在一切安排好時間準備要回家整理東西時我又忽然覺得怪怪的…
於是就跟鬆哥說我要去一下洗手間…
而一到洗手間果然跟我猜的一樣~~「我羊水破了啊！！！」…
而且還有像經血一樣的東西跟著流了出來…
當下又馬上奔回診間跟醫生說我現在的情況…
而醫生就笑笑地說她自己選時間要出來了哦…
我說胖Q仔~媽咪已經準備好了~快出來跟大家say hello吧！…
一定要白白胖胖的樂奔出來哦XDDD… |
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2021/12/25
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