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最新研究:常看臉書等社群網站讓人沮喪 | 國際 | 新頭殼 Newtalk

哥本哈根大學研究顯示,如果過多地瀏覽像臉書(facebook)等社群網站,看到別人上傳家庭合影及度假照片,容易讓人感到情緒低落。   圖:達志影像/路透社資料照片
哥本哈根大學研究顯示,如果過多地瀏覽像臉書(facebook)等社群網站,看到別人上傳家庭合影及度假照片,容易讓人感到情緒低落。   圖:達志影像/路透社資料照片

瀏覽社群網站會讓人開心還是沮喪?根據哥本哈根大學的研究顯示,在聖誕假期如果過多地瀏覽像臉書(facebook)等社群網站,看到別人上傳家庭合影及度假照片,容易讓人感到情緒低落。

這項該研究調查1000多人,其中多數為女性。研究顯示,經常使用臉書等社群網站的人,會對精神健康與生活滿意度帶來負面影響,因為人們在瀏覽時會無意中與別人相比較,而產生羡慕的感覺,甚至會萌生自怨自哀的負面情緒。

該研究警告那些只是在社群網站上瀏覽而不真正與人交往的壞處;但研究也說,如果在社群網站上積極與人溝通、交談,反而具有積極作用。

研究建議,不妨試著一個星期暫停瀏覽社群網站,讓自己休息一下,但條件是,你必須能抗拒不看親朋好友們PO的訊息與照片的誘惑。

(圖:達志影像/路透社資料照片)



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