不知道孕期中的準媽媽們都是怎麼挑選營養品的呢❓
因為Remi媽媽我是個新手,所以都直接上藥局請藥師建議
但往往藥師都會推薦價格較高的品項
(又或是掛上「孕婦」二字,單價自然就會提高❓)
夜裡我總是很容易抽筋,所以必須補充足夠的鈣
補到每日攝取量的MAX💪
所以鈣片的消耗速度很快
(原先食用的是藥師推薦的「孕婦海藻鈣」)
有天剛好鈣片吃完了
在便利超商看到架上有販售一些日常營養品
於是決定買一罐來試試😉
一個月份,$299,價格並不高,刷悠遊卡還能再優惠😁
但是,我不確定這是否適合「孕婦」🤰🏻
所以在產檢時,一併帶去讓醫生看看👨⚕️
醫生說,其實只要補充一般炭酸鈣即可
這個已經算是非常「高級」的鈣片了❗️
聽到這裡,我才恍然大悟❗️
好像在營養品的選擇上根本不必有什麼「孕婦迷思」
#純分享非推薦