奇亞養生茶 - 海水格格x饗樂生活

　奇亞養生茶（午茶時間）

 　　

　　奇亞籽這個超級食物大家應該都有聽過，它其實就是鼠尾草的種子，而鼠尾草植株也是含有豐富的營養價值，把鼠尾草的葉子晒乾後泡茶，即成為奇亞養生茶。
　　身為小資女，茶包是我的午茶小確幸，後來我把田龜的乾燥鼠尾草葉子研磨後包成茶包，方便沖泡。
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　　祝大家幸福滿滿、快樂多多！
　　　　　　　　　　　　　　　◎海水seawater

 〈奇亞養生茶〉

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