經過加熱及加工過的番茄,其茄紅素比未加熱及未加工過的番茄容易讓人體吸收,且在含有脂肪的狀態下更有助於茄紅素的吸收。大蕃茄歸屬於低醣且高纖維的蔬菜類,小蕃茄被歸為水果類,不管是大蕃茄或小蕃茄,反正都是好的天然食物,多吃(不要過量)對身體是有益的。 自己煮蕃茄湯麵,衛生又營養!^^ 與您分享! 祝大家平安順心! 海水格格Seawater
○oo。【創作草堂】○oo。○oo。○oo。○oo。○oo。。【分享報導】 。 。民以食為天。四性:寒涼溫熱。五味:辛甘酸苦鹹 。若發現網頁中的圖片連結無法顯示,請來信告知海水格格[email protected] 。。內容整理:海水 圖片拍攝:海水 。。。創作草堂:自己的空間自己創作 ○oo。○oo。○oo。○oo。海水…捉住幸福ㄉ尾巴○oo。○oo。○oo。 ○oo。○oo。○oo。○oo。○oo。○oo。○oo。○oo。○oo。○oo。
本文由 seawater 提供 原文連結