宏鑫國際抹抹瘦脂魔瘦身能量卡：瘦身一定要知道減脂與減重的區別！ – SheSay

為什麼同樣是95斤，為什麼你看起來比別人胖?

這個圖完全詮釋了什麼叫體脂，為什麼體重一樣體型卻完全不同，關鍵在於體內的脂肪率。為什麼有些人掉秤不多卻感覺自己衣服越來越寬鬆了，這就是答案‼️

真正的減肥是要減掉脂肪，而不是水份，不要只看體重，關鍵是體型‼️

減脂與減重的區別

1、體重不變不代表沒有瘦，️減脂不是減重，是減「肥」!

2、肥就是油、就是脂肪，️很輕，不壓秤，但是占地方，所以不要對體重太執著，關鍵還是看圍度看體脂，️如果圍度變了，說明真的瘦啦！

3、很多減脂中的人會說，我體重沒明顯減少但莫名其妙的衣服，褲子都大了 ，恭喜，你是真的瘦了！內行看圍度，外行看斤數!

減肥的有兩類人 你屬於哪一類？

「我先試試唄，見效了再吃」

「我直接買一個療程，聽你的堅持吃」

於是……吃了幾天的客人用完就說：「沒瘦多少，才兩三斤，我少吃兩頓飯都能瘦一斤幸虧自己只吃了一盒！」

而堅持的客人卻不停讚：「難怪都說瘦了呢，才吃了一個療程，肥肉掉了，腰也細了以前的衣服都大了」‼️

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