綠色大便會怎麼樣，7種可能的原因 - 小確幸健康

綠色大便怎麼會這樣！

糞便呈綠色的原因很多，大便呈綠色的最常見原因是要食用某些食物，例如菠菜，西蘭花甚至藍莓，但是，還有其他一些導致綠色的原因。

【為什麼大便通常是棕色的？】

糞便是死紅細胞，未消化食物殘渣，膽汁和廢物的混合物，它們是通過腸道菌群消化食物而形成的，死血紅細胞相當黑，膽汁為綠黃色，經腸道細菌處理未消化的食物殘渣後的廢品為棕色，可以說糞便的褐色主要是由腸道細菌引起的，腸道細菌還具有許多其他重要功能，糞便從深褐色變為另一種色的原因有很多，包括胃腸道出血或胰腺或膽囊疾病，其中食物通過消化道的速度比平常快，腸內細菌不足以使糞便具有正確的顏色。

【綠色大便或七個最常見的原因是什麼意思】

糞便變綠有很多原因，這是最常見的7個原因。

『食物』

綠色大便的最常見原因是飲食習慣或某些食物的攝入量發生變化，當您開始給嬰兒和幼兒餵食人工乳類營養品或各種食物時，情況就是這樣，在他們的消化系統適應之前，他們的糞便可能是綠色的，這種情況應該很快解決，如果沒有，請就醫，可能導致大便呈綠色的食物包括。

※菠菜。
※西蘭花。
※藍莓。
※捲心菜。

葉菜類蔬菜含有大量葉綠素，葉綠素是一種綠色染料，可使植物產生氧氣，人體無法消化葉綠素，因此在食用這些蔬菜後，您的糞便可能會變綠，這絕對不是問題，沉迷於多葉蔬菜，除了上面提到的蔬菜或水果等健康食品外，糞便還可以通過製造商添加到某些食品中的人造食用色素上色為綠色，而人體則無法進行加工和消除。

『膽汁』

膽汁是一種黃綠色的液體，在肝臟中形成，並儲存在膽囊中，從膽汁中流經膽管進入小腸，一路上，它與胰管相連，胰液通過胰管流入小腸，它含有胰脂肪酶，一種可以消化脂肪的酶，膽汁激活胰腺脂肪酶，從而提高其消化脂肪的效率，更多的脂肪從小腸吸收到體內，在正常情況下，膽汁在通過腸道時會分解，其顏色變為棕色，並且殘留物會排泄到糞便中，如果您有腹瀉或消化不良，膽汁的消化會減慢並且排泄不變，這可能導致糞便呈綠色至黃綠色變色。

『抗生素和其他藥物』

如果您服用了抗生素，尤其是針對更嚴重感染的強力抗生素，這些藥物可以殺死腸道中的大多數有益細菌，而且由於細菌會將棕色的糞便和廢物一起排掉，它們的缺乏導致糞便變成綠色或綠黑色，為了防止這些問題，建議將益生菌與抗生素一起服用，您可以在藥房購買益生菌或吃富含益生菌的食物，例如康普茶，某些藥物和補品可能會使糞便變綠。

※消炎痛。
※鐵膳食補充劑。
※某些類型的激素避孕藥。

『醫療服務』

某些醫療方法，例如骨髓移植，可能會導致糞便變綠，如果身體排斥移植的骨髓，可能會嚴重刺激消化道，導致腹瀉和大便變綠。

『寄生蟲，病毒和細菌』

某些類型的寄生蟲，病毒和細菌也會導致糞便變綠，一方面，我們的消化道中有數十億健康細菌，如果無益的微生物進入那裡，它們會造成很大的傷害，沙門氏菌和諾羅病毒經常使糞便變綠，所有這些微生物都可以引起大便綠色腹瀉，大便的綠色可能出現在普通旅行者的腹瀉中，這種情況會在幾天內得到緩解，無需任何治療。

『消化道疾病』

如果您患有克羅恩病，潰瘍性結腸炎或其他消化系統疾病，可能會引起腹瀉，則您的糞便可能呈綠色，因為膽汁過快地穿過腸道，並且不足以進行分解，在大腸激躁症和過度使用瀉藥中也會出現綠色的大便。

『肛裂』

肛門裂是肛門周圍組織的小裂痕，通常在慢性便秘時當硬便離開時會發生，有時慢性腹瀉或非特異性腸道炎症也會引起肛裂，肛裂也會出血，並導致糞便中出現鮮紅色的血液。

【綠色的大便是癌症的徵兆嗎？】

如果您的糞便是綠色的，請不要驚慌，糞便顏色自然不自然可能是癌症的徵兆，但由於胃，食道或十二指腸的出血或新鮮血液的混合，這種糞便通常是黑色和油膩的，雖然大便通常不是癌症的症狀，但我們不能掉以輕心，特別是如果它伴有其他症狀，例如持續腹瀉，腹部絞痛，嘔吐或高燒。

如果您連續一次或兩次出現綠色大便而沒有上述副作用，則最常見的原因是所食用食物的人造食用色素或您食用了多葉蔬菜或藍莓，大便呈綠色並伴有反覆腹瀉，便秘或嘔吐，可能預示著非特異性腸道炎症，例如克隆氏症或大腸激躁症，在這種情況下，有必要諮詢醫生。

【什麼時候尋求醫療幫助？】

如果腹瀉或大便超過3天，請就醫，長時間未治療的腹瀉可能導致脫水和營養吸收不良，如果大便綠色伴有其他症狀，例如腹部絞痛，大便帶血或噁心，則還應該去看醫生，與醫生討論綠色大便並不愉快，但是不必擔心，醫生是專業人士，應盡力為您提供幫助，列出您正在服用的藥物，確保告訴您的醫生您正在吃什麼和其他困擾您的疾病，只有這樣，才能做出正確的診斷，找出綠色便的原因並採取正確的治療方法。

【從這篇文章中學到什麼？】

如果您一次遇到綠色大便，這通常不是一個嚴重的問題，並且通常是由吃西蘭花，捲心菜，菠菜或其他多葉蔬菜引起的，如果大便超過三天或伴有其他症狀，例如噁心，嘔吐，腹瀉或便秘，應尋求醫療幫助，如果糞便中有鮮紅色的血或糞便是黑色的，也有必要盡快去看醫生。

如果您對麩質過敏，患有乳糖不耐症或某些食物引起慢性腹瀉，則應停止進食或從根本上減少攝入量，對於腹腔疾病，必須遵循無麩質飲食，如果您患有大腸激躁症或克羅恩氏病，請限制飲食攝入量，這會使這些疾病的症狀惡化，這些主要是咖啡因，乳製品，高脂食品和碳酸飲料，記日記並寫下您吃什麼和哪些食物會引起腹瀉。

在大多數情況下，綠色大便就不用擔心了，如果這個問題困擾了您很長時間，則可能表明您患上了更嚴重的疾病，單次發生可能僅表示您多吃了菠菜或西蘭花，在新生兒和嬰兒中，綠色大便通常是由營養變化引起的。