嬰兒便秘被這15招喚醒了，你有仔細觀察過與常人不一樣哦！ - 小確幸健康

嬰兒便秘問題？

嬰兒便秘始終引起父母的關注，便秘是兒童健康中常見的問題，嬰兒便秘的原因可能與成人相同，可能是飲食以及液體攝入，最重要的是不要擔心並儘快排除問題。

 

【什麼是嬰兒便秘？】
便秘對於嬰兒而言是一個相當普遍的問題，嬰兒便秘的這個問題可能是由於新固體食物的攝入，您正在使用的嬰兒配方類型，缺乏活動和脫水，雖然不常見，嬰兒也可能因為潛在的醫療條件而患有便秘，例如甲狀腺功能減退 ，肉毒中毒，某些食物過敏和代謝紊亂，如果您的孩子經常便秘，請諮詢兒科醫生，但是，對於輕度便秘，您可以嘗試一些運動和飲食改變來幫助解決這個問題。

 

【什麼原因導致嬰兒便秘？】
寶寶飲食的任何變化都會引發便秘，這是因為寶寶的消化系統尚未成熟並且仍在發育，並且會對新食物或配方奶粉的變化敏感。觀察他們正在吃什麼，並注意是否有任何特定的食物導致問題，有一些常見的原因可能導致嬰兒便秘疼痛如乳糖不耐症，抗生素藥物，使用增加腸胃脹氣的食物，脫水或液體攝入不足可能是嬰兒便秘的原因。如果您擔心寶寶沒有攝取足夠的水，請諮詢您的醫生。

 

【嬰兒便秘的症狀是什麼？】
嬰兒的腹部肌肉不是很強壯，通常情況下，當嬰兒哭鬧似乎是因排便困難，最明顯的跡象表明，嬰兒有便秘疼痛的時候，他們更尖銳的哭泣，更加激烈，而且是瘋狂而不是正常的哭泣。便秘不會導致除了硬便，一些煩躁之外的任何症狀，偶爾也會出現輕微的吐痰增加。持續性嘔吐，發燒或充血不是由便秘引起的，如果嬰兒有這些或其他症狀，則需要進行檢查，不要以為嬰兒只是便秘。

 

【纖維】
您可以將一些富含纖維的食物包含在您孩子的日常飲食中。纖維是嬰兒便秘的方法清單中的重要組成部分，便秘經常發生在嬰兒開始吃固體食物時，特別是如果他們的新飲食中含有大量低纖維食物，讓你的孩子吃更多的食物，其中富含纖維，如全穀物，橘子，漿果，南瓜和芹菜，並限制您的孩子攝入加工精製食品，從而幫助嬰兒避免便秘。

【水】
脫水是便秘的另一個常見原因。因此給配方奶餵養的嬰兒補水可以緩解症狀，它可以顯著有效的治療嬰兒便秘，通過增加水攝入量，可以消除消化道的功能，此外它將幫助您消除氣體避免便秘，你的孩子白天要吃足夠的水。為了更好的效果，讓他們使用溫水，避免汽水飲料如蘇打水中，這可能會使寶寶的病情惡化。

【運動】
這個提示是從嬰兒便秘的方法清單中，您應該明確遵循的一個提示，因為它是簡單而非常有效的，以蹬踏動作像是在騎自行車，輕輕按摩她的肚子也可以幫助讓事情發生變化。通過一些自行車運動，讓您的小孩鍛煉身體，這種做法會引起胃部壓力，這可以幫助推動糞便排出，也避免讓你的寶寶飯後立即躺下。

【果汁】
蘋果，梨或西梅汁可以非常有效地緩解便秘。但是，不建議3個月以下的嬰兒使用。

【蔬菜】
如果你的寶寶已經開始吃固體食物，在他的飲食中添加更多的水果和蔬菜將有助於嬰兒便秘。每天兩次給寶寶餵食富含纖維的食物（豌豆，豆類，杏子，李子，桃子，梨子或菠菜），直到便秘得到改善。

【益生菌】
益生菌是微生物有益於身體健康，事實證明，生活在寶寶消化道中的微生物會直接影響大便在寶寶結腸中的移動速度。

【按摩】
這個提示已被證明是嬰兒便秘最有效的家庭治療方法之一，此外研究表明，按摩可以非常有效地支持寶寶的健康，助嬰兒釋放腸道中的氣體以及糞便，將嬰兒的肚子按順時針運動輕輕按摩。

【茴香】
來自嬰兒便秘的方法中的這一成分，被認為對於治療與消化有關的問題非常有益。茴香茶是支持寶寶消化的絕佳方式。每種草藥都以獨特的方式影響身體。而緩解疼痛。此外它甚至可以防止氣體的形成。

【熱敷】
來自嬰兒便秘的方法中，這種簡單方法可以為治療提供重要改善，溫暖將有助於消除氣體，並幫助嬰兒放鬆，拿一條毛巾浸泡在熱水中，並擠壓去除多餘的水分，把毛巾放在孩子的肚子上，每天執行3到4次。

【洋甘菊】
這種草藥含有可以支持排除腸道氣體的化學物質，此外它可以幫助您緩解消化道肌肉，從而促進消化，避免氣體形成，這就是為什麼包括在嬰兒便秘方法中的原因，母乳喂養的女性也可以每天攝取洋甘菊茶2至3次。

【孜然種子】
孜然種子促進消化以及幫助嬰兒避免氣體形成的能力是為什麼能夠列出嬰兒便秘的方法，為你的孩子餵一湯匙這種液體。

【蘋果醋】
改善與消化相關的問題以及舒緩胃內過量氣體非常好，你可以讓你的孩子拿一些用溫水稀釋的蘋果醋。

【大蒜】
大蒜在緩解氣體問題方面顯著有效。使用大蒜將促進消化過程，有效緩解疼痛，您可以使用的一些常見的大蒜形式是大蒜湯和大蒜茶。這些方法可以幫助您的孩子避免因便秘而引起的灼熱感。

【優格】
優格可以出現在嬰兒便秘的方法中，原因是因為它可以有效地提高身體的消化功能，幫助您的孩子避免氣體形成。

【烘焙蘇打】
來自嬰兒便秘的方法，這種被認為是治療嬰兒便祕的最佳抗酸劑。你只需要將一些小蘇打溶解成檸檬汁，讓你的孩子使用一些。

【薑】
嬰兒便秘解決的方法其中一個提示是薑。它將幫助您的孩子釋放胃內的氣體以及糞便，並減輕劇烈疼痛。您可以將小茴香與荳蔻和薑混合，你可以讓你的孩子每天使用這個解決方案。

【額外提示】
※如果嬰兒在從牛奶中使用一些產品後引起便秘疼痛，您需要諮詢醫生了解乳糖不耐症。
※母乳喂養的婦女應該更好地關注飲食，並避免可能形成便秘的食物。
※吞嚥之前要小心咀嚼食物。
※讓你的孩子躺在左側，以緩解便秘的痛苦。
※讓你的孩子吃了一些溫和的食物，如餅乾，蘋果醬或米飯。
※避免讓你的孩子吃糖果，咀嚼口香糖或用吸管喝酒。
※逐漸將益生菌酸奶加入到您孩子的日常飲食中，以促進消化和避免氣體。
※讓你的孩子吃鳳梨，木瓜或葡萄柚，以便更好的消化。

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