排尿疼痛13種飲食處理方法，馬上把尿路感染敢走 - 小確幸健康

排尿疼痛的原因是什麼呢？

據研究人員介紹，排尿疼痛的原因通常是由大腸桿菌引起的，細菌首先通過生殖器進入體內，然後進入尿道上游，到達膀胱，然後炎症擴散到腎臟上，除了導致排尿疼痛的大腸桿菌外，還有殺手，例如克雷伯氏菌，葡萄球菌，腐生菌，有利於排尿疼痛的因素有，尿路結石，腫瘤引起的尿瀦留，前列腺肥大，與患有生殖道的人發生性行為，如果不在根部治療，尿液感染很容易復發，危險程度取決於炎症，如果細菌留在膀胱，膀胱炎感染並不嚴重，但是，如果細菌進入腎臟或腎臟炎症，這種情況下的炎症變得嚴重，應立即檢查，以便及時治療。

【排尿疼痛應該吃什麼？】
患有排尿疼痛的人應該執行以下一些方案。

※建議吸收大量的液體，尤其是水，每天喝2至3升水，這樣身體就可以將體內的許多有害物質和細菌清除到外面。

※多吃富含維生素C的食物，如檸檬，橙子，甜椒，番石榴，因為維生素C可以對抗泌尿路感染，防止複發。

※涼茶對排尿疼痛患者也有好處，如生薑茶，薄荷有助於有效清除體內有害細菌。

※每日膳食應提供充足的綠色蔬菜和新鮮水果，蔬菜和一些堅果是對增加陰道抵抗力有很大影響的健康食品。

※酸奶含有豐富的活細菌用於發酵，這對於陰道環境中的PH平衡非常有益，並且在患有陰道炎時是有益的，不平衡會導致陰道乾燥，炎症會增加患上婦科疾病的機會。

※藍莓汁含有維生素和礦物質，有助於預防排尿疼痛。

※維生素E含在橄欖油，鱷梨，花生，芝麻，椰子油，調節粘液，以潤滑陰道，避免陰道乾燥的風險。

【排尿疼痛不應該吃】
患有排尿疼痛時，應注意以下事項。

※不要食用加工食品，快餐食品，奶酪。
※限制乳製品，巧克力。
※應從日常食物清單中除去茶，咖啡或酒精飲料等藥物。
※辛辣食物盡可能地受到限制。
※鹽是食物中不可缺少的成分，但要記住，當你有排尿疼痛時，盡可能多地限製鹽。
※注意，含有大量糖和脂肪的飲食會改變陰道環境並導致真菌感染瘙癢，因此感染會變得更糟，所以患者應該注意飲食，科學會幫助疾病。

【酸奶】
酸奶在發酵過程中含有許多有益細菌，吃酸奶有益健康，尤其是那些有排尿疼痛的人，酸奶中的有益細菌有助於平衡封閉區域的PH值，因為這種不平衡是導致乾燥區域炎症的原因。

【檸檬】
引起排尿疼痛的細菌不能生活在酸性環境中，因此，添加富含維生素C的食物可以對抗泌尿道感染，防止復發，甜椒，橘子，酸橙含有豐富的維生素，應該在排尿疼痛時食用。

【玉米】
玉米麵包是一種易於發現的藥物，含有多種維生素A，B1，C，PP和許多其他微量元素，具有良好的抗氧化作用，很久以前，玉米被用來治療民間排尿疼痛。

【橄欖油，鱷梨，花生，椰子油，芝麻】
這些水果含有許多精油，非常溫和，橄欖油，牛油果，椰子油，花生和芝麻是排尿疼痛患者的良好食物的原因是因為它們調節粘液來潤滑泌尿道。

【薑】
生薑有助於在排尿疼痛的情況下輕易去除毒素和細菌，每天可以多次喝生薑茶，帶來很高的治療效果。

【水】
每天喝2至3升水，刺激膀胱運作良好，促進排泄，增加清除外界毒素和細菌的能力。

【藍莓】
這種果汁營養豐富，含有維生素和礦物質，有助於預防排尿疼痛。

【維生素C】
富含維生素C的新鮮水果，如橙子，檸檬，番石榴，櫻桃，奇異果，不僅可以增加身體的抵抗力，還可以防止治療期間的排尿疼痛，綠色食品是營養素和維生素的良好來源，維生素C還以其創造非常好的免疫系統的能力而聞名，特別是對於排尿疼痛患者，除了新鮮水果外，深綠色蔬菜，如菠菜，綠葉蔬菜等，也是排尿疼痛患者的首選。

【茶】
細菌感染引起的排尿疼痛應該是什麼？使用新鮮的茶，涼茶，薄荷茶，來消毒和清潔泌尿道，同時，它有助於泌尿道更容易地工作，茶有助於身體淨化毒素，緩解不適感。

【避免牛奶，咖啡，巧克力】
牛奶，咖啡，巧克力是最受歡迎的食物，限制使用這些食物不會讓你生病，這些食物對泌尿系統的器官不利，這不建議用於排尿疼痛。

【避免油膩的食物】
高脂肪的食物，如炸雞，炸土豆，紅薯等，這些是非常有趣的零食，但含有有害脂肪，治療應限於進食或禁止排尿疼痛更好。

【避免海鮮】
蝦，蟹，魚，蛤，牡蠣等海產品，海鮮含有豐富的營養素，富含蛋白質，很多容易過敏，這通常會引起瘙癢，使陰道濕潤，使疾病可以更快地癒合，因此造成排尿疼痛是不安全的。

【避免辛辣，熱的食物】
辛辣的熱食，如辣椒，生薑，檸檬草，胡椒，肉桂，這些食物很熱，因此，使用這些食物會導致身體發熱，導致肛門和尿道增加刺激，引起瘙癢，使疾病癒合得更快，因此，當你生病時，從你的飲食中取出這些食物。

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