肺水腫該注意的飲食營養，之後才發現就已經太遲了

肺水腫怎麼會這樣？

肺水腫是一種滲透硬膜外液從肺毛細血管進入肺泡的現象，肺水腫的原因導致心室過度負荷或心肌收縮的心臟病都可能導致肺水腫，一些心臟疾病，如左心室衰竭，心臟瓣膜病（尤其是二尖瓣狹窄），血液不足引起的心臟病（心肌缺血），此外，其他誘因包括急性心肌梗塞，嚴重的動脈高血壓，心律失常，血容量增加，肺栓塞，增加甲狀腺功能亢進，突發性心力衰竭也可能導致水腫，另外藥物過量也會導致肺水腫。

【肺水腫的原因】
肺部含有許多小而有彈性的氣泡，稱為肺泡，當您呼吸時，這些安全氣囊會吸收氧氣並釋放出二氧化碳，因此您在換氣時沒有任何問題，當肺泡處的空腔中不是空氣而是大量液體累積其中時，就會引起肺水腫，最常見的原因是心臟病（肺水腫）。

【肺水腫的症狀】
在左心室衰竭的情況下，肺水腫容易發生在夜間或體力消耗異常之後，患者出現嚴重的呼吸不順和咳嗽痙攣，導致液體，泡沫吐出。

※呼吸急促。
※感到窒息。
※氣喘。
※焦慮或恐懼。
※咳出痰泡沫是血腥的。
※出汗太多。
※皮膚蒼白。
※胸痛，如果肺水腫是由於心臟病。
※心律異常（心悸）。

【肺水腫治療】
冠狀動脈疾病是非常嚴重的疾病，需要立即就醫，不及時採取行動可能導致快速死亡，肺水腫的治療以供給氧氣為第一原則，先維持正常的呼吸功能，根據情況斟酌採用藥物治療，藥物以利尿劑為主，或使用擴張血管的藥物，試圖將體內的水腫情況排除，若伴隨有高血壓的症狀，則會使用降血壓的藥物改善，藥物治療是治標不治本的手段，仍須針對肺水腫的主要病因去進行治療（尤其是心因性肺水腫），不然仍有復發的可能。

【改善肺水腫良好的營養】
良好的營養對於疾病的治療非常重要，它與患者的健康直接相關，進餐期間的呼吸困難會使患者無法獲得足夠的營養，盡量維持均衡飲食。

※蛋白質，如肉類，豆類和豆製品，有助於增加肌肉質量。
※乳製品含有豐富的蛋白質，如牛奶，奶酪和酸奶，可使牙齒和骨骼變得強壯。
※水果和蔬菜是健康的必需維生素。
※麵包和穀物有助於保持能量，高纖維穀物，如全麥麵包。
※水為身體提供足夠的液體，飲用水也會稀釋呼吸道的分泌物，每天喝6至8杯水。

【如果吃飯有困難】
胃位於隔膜下方，有助於呼吸系統，壓力過大會導致隔膜移動更加困難，使呼吸困難，導致進餐和進餐後氣短，以下是建議。

※全天少量進餐，有助於防止胃部緊張，肺部有更大的擴展空間。
※進食時，請保持閉嘴並慢慢咀嚼，以免吞嚥空氣進入胃部。
※盡量避免會導致腸胃脹氣的食物。

【維生素和補品】
如果沒有足夠的維生素和其他營養素，建議您服用補充劑，服用補充劑可以幫助您獲得所需的營養，但是，在嘗試任何維生素或補充劑前，請諮詢醫生。

【如果胃酸逆流】
許多患有慢性肺病的人也有胃酸逆流問題，會引起咳嗽，胃灼熱和胃部刺激等症狀。

※避開會增加胃酸的食物，包括辛辣食物，含咖啡因的飲料和酒精。
※進食後應避免馬上躺臥。

【預防肺水腫】
肺水腫無法預防，但以下可以幫助您降低風險，心血管慢性疾病導致肺水腫，您可以透過以下方式降低許多心血管疾病的風險。

※定期運動，維持健康體重，吃大量的蔬菜和低脂肪乳製品。
※監測膽固醇水平：膽固醇是最健康的脂肪之一，但過多的膽固醇並不好，較高的膽固醇水平會導致脂肪碎片在動脈中堆積，阻礙血液流動並增加心血管疾病的風險，生活方式的改變有助於保持低膽固醇水平，多吃大量纖維，魚類，新鮮蔬菜，戒菸酒。
※不要抽煙。
※少吃鹽，糖和固體脂肪，多吃蔬菜和粗糧。
※情緒管理壓力。

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