蕁麻疹15種保健方法，這樣其實比較健康 - 小確幸健康

什麼是蕁麻疹？

蕁麻疹是皮膚上凸起物，蕁麻疹可以是小的或大的，可以發生在身體的任何地方，蕁麻疹很癢，可能由於對過敏原的急性過敏反應而發生，能導致蕁麻疹的一些常見因素是某些食物，如牛奶，雞蛋，番茄，巧克力，堅果和魚，化學花粉，乳膠，動物皮屑，食品添加劑，藥物，感染和昆蟲叮咬也可能是的觸發因素，偶爾也有不明原因的蕁麻疹病例。

【蕁麻疹症狀】
蕁麻疹的大小和形狀可以變化，它們通常會瘙癢，即使它們不舒服，實際上是無害的，並且可以在一小時或幾天的時間之間自己消失，以下是蕁麻疹最有效的治療方法，您可以輕鬆地使用，以改善蕁麻疹，並快速恢復皮膚。

【薑】
含有強大的抗組胺和抗炎特性，可以調節引起炎症的酶和基因，從而促進皮膚循環，減少腫脹，緩解瘙癢，這就是為什麼這個薑不能在蕁麻疹方法清單之外的原因。

【蘆薈】
在蕁麻疹方法清單中絕對需要注意的另一個優秀成份是蘆薈，蘆薈的抗菌和抗炎性能可以顯著緩解瘙癢，炎症和發紅，如果在內部使用，它將提高免疫力並消除炎症毒素，然而，母乳喂養和懷孕的婦女以及兒童必須避免這種方法。

【薑黃】
薑黃的抗炎特性是非常有用的，因為它能夠刺激皮質類固醇的身體的天然抗炎，它還含有抗氧化劑和抗組胺藥物，使其成為蕁麻疹治療清單的完美選擇。

【蕁麻】
由中草藥推薦作為蕁麻疹的方法清單中最好的天然草藥之一，它還含有澀味和抗炎特性，有效緩解瘙癢，炎症和腫脹。

【羅勒】
這種草藥在廚房中非常受歡迎，但也與蕁麻疹的方法清單相同，具有強烈的抗組胺藥物，它可以幫助您更好地控制炎症和瘙癢。

【冷敷】
這種方法被認為是從蕁麻疹的清單中的最佳方法，因為它可以幫助收縮血管並停止進一步生產組胺，因此，它能夠舒緩瘙癢，炎症和腫脹，避免將冰直接用於皮膚。

【蘇打】
另外一個非常受歡迎的廚房食品，包括在方法清單中，是小蘇打，其眾所周知的抗炎性能可以顯著緩解瘙癢和炎症。

【蘋果醋】
在蕁麻疹的方法清單中沒有蘋果醋是不完整的，來自蘋果醋的抗組胺藥物可以緩解炎症，以及控制免疫系統的反應，它可以增強您的皮膚的健康。

【燕麥】
抗炎和抗刺激特性是燕麥出現在治療蕁麻疹列表中的原因，因為它可以為您帶來很大的緩解瘙癢以及改善癒合。

【薄荷】
具有強烈的冷卻效果，薄荷被認為是蕁麻疹的方法清單的首選，還含有抗氧化和抗炎特性，可以有效地緩解灼燒感和瘙癢。

【甘草】
對於蕁麻疹的治療，甘草可以顯著有益於其抗炎性能，可以有效緩解瘙癢和腫脹，甘草的免疫刺激性能將會迅速改善您的身體對抗反應，如果您有水腫，高血壓或服用利尿劑，您需要避免使用此方法。

【綠茶】
這被認為是從蕁麻疹的方法清單中的最簡單的，但它可以讓您立即緩解蕁麻疹的症狀，使用兒茶素提取物可有效緩解蕁麻疹的刺激，你每天需要使用綠茶2到3次，加入蜂蜜來改善口味，每天執行。

【洋甘菊】
蕁麻疹的方法清單中推薦的是洋甘菊，由於壓力是蕁麻疹的觸發因素之一，建議您由於其舒緩效果而需要使用一些洋甘菊茶，你只需要一些葉子沖泡約10分鐘，然後放入蜂蜜或糖中以改善味道，每天使用3至5杯以減輕壓力。

【額外提示】
※穿上光滑質感和寬鬆的棉質衣服，以避免刺激皮膚。
※管理壓力，因為它會惡化你的病情。
※在日常飲食中攝取更多的維生素C。
※在爆發期間，請保持熱水淋浴或洗澡。
※盡可能遠離陽光直射。

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