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Fitbit 擴大開放健康指標儀表板功能追蹤關鍵健康指標數據 - 束褲3C團

2021/12/25

內容目錄

Fitbit 擴大開放健康指標儀表板功能追蹤關鍵健康指標數據
Fitbit 智慧穿戴式裝置結合演算法運用　有效掌握關鍵健康趨勢變化
Fitbit 健康指標儀表板　密切監控個人健康指標趨勢
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Fitbit 擴大開放健康指標儀表板功能追蹤關鍵健康指標數據

部分傳染性疾病與心肺疾病時刻影響著人們的體溫、脈搏、呼吸率等生命徵象，而當生命徵象產生變化時，更可被作為衡量健康狀態的關鍵性指標。根據超過十萬名用戶的數據分析，透過結合演算法追蹤健康指標數據，發現有將近 50% 的新冠肺炎案例在症狀出現前一天，其關鍵健康指標，如呼吸率、心率變異分析(HRV)和靜息心率等出現規律性的趨勢變化，特異度(準確度)[1] 為 70%。為此 Fitbit 免費開放 Versa 2、Inspire 2、Charge 4 多款裝置健康指標儀表板功能，協助用戶檢視過去一週的關鍵健康指標，Fitbit Premium 會員則可以檢視長達 30 天的健康指標趨勢。

Fitbit-免費開放-Sense-裝置健康指標儀表板功能

Fitbit 智慧穿戴式裝置結合演算法運用　有效掌握關鍵健康趨勢變化

面對新冠肺炎疫情仍未平息，Fitbit 與史丹佛大學、斯克里普斯研究公司以及倫敦國王學院等全球領先機構合作，加速對於疾病偵測的關鍵性研究。Fitbit 共同創辦人暨技術長 Eric Friedman 表示：「智慧穿戴式裝置在傳染性疾病的早期發現可能扮演著重要角色，研究結果也可以當作偵測未來其他疾病和健康狀況的模型。」

根據全球最具指標的 Nature 自然期刊研究發現，呼吸率、心率變異分析和靜息心率都是觀測疾病徵兆的關鍵性指標，會在出現更明顯的症狀之前，產生受到疾病影響的規律性變化。根據Fitbit 的數據分析趨勢統計，出現症狀後第二天，用戶的呼吸率將達到峰值，同時心率變異分析將降至最低點；而症狀開始後，心率將至少在 5 到 7 天內恢復平均數值。在此非常時期，該項研究結果證實，時刻掌握生命表徵的重要性，並可被用於檢視身體是否正在發出警訊，提早用戶及早預防或是尋求專業醫療協助。

Fitbit透過大數據研究發現呼吸率、心率變異分析和靜息心率等數據變化，可作為發現疾病徵兆的重要指標

Fitbit 健康指標儀表板　密切監控個人健康指標趨勢

健康指標儀表板可於 Fitbit App中進行檢視，幫助用戶密切監控個人的健康指標趨勢如：可讀取呼吸率、心率變異分析和靜息心率等多項健康指標。為了促進大眾健康福祉，Fitbit 繼去年底先向 Fitbit Sense 和 Fitbit Versa 3 用戶推出健康指標儀表板功能，現更進一步免費開放讓 Versa 2、Inspire 2 和 Charge 4 用戶在健康指標儀表板[2] 中查看過去一週的健康指標趨勢。Fitbit Premium 會員能存取長達 30 天的關鍵健康趨勢變化，幫助用戶更輕鬆查看每項指標的波動情形，掌握自身健康趨勢變化，及早尋求專業醫療協助。

: Fitbit-擴大開放健康指標儀表板功能

: 健康指標儀表板可於-Fitbit-App中進行檢視，幫助用戶密切監控個人的健康指標趨勢如：可讀取呼吸率、心率變異分析和靜息心率等多項健康指

呼吸率	健康指標趨勢的重大變化可幫助用戶瞭解自身的健康狀況。較低的呼吸率通常代表良好的心血管健康，而短期的呼吸率上升可能表示用戶的身體正承受著壓力。
心率變異分析 (HRV)	心率變異分析為每次心跳之間的時間變化，當心率變異分析大幅下降可能源自於用戶正面臨潛在的壓力、疾病或疲勞跡象。
血氧濃度 (SpO2)	血氧濃度為血液中的氧氣濃度，透過密切記錄用戶的 SpO2，洞察該趨勢變化與其他習慣之間的關聯，藉此觀察因多種因素導致的變化，包括海拔高度、咖啡因、呼吸系統問題、舉重、跑步。
靜息心率 (RHR)	靜息心率是評估心血管健康、體適能等級、睡眠品質和恢復力的重要指標，當靜息心率升高可能是壓力、疾病、疲勞或飲酒或咖啡因所引起。運動、冥想和調整飲食有助於降低您的靜息心率。Fitbit 應用程式的「心率」中也免費提供靜息心率功能。