[育兒日誌]餵母奶．放輕鬆 – VIVIYU小世界

生了二個小孩之後，才知道原來餵母乳這條路真的要

正當剖腹完麻醉藥剛退，就馬上下床去嬰兒室餵奶，現在想想當時真不知道那裡來的神力，累都快累死那來的奶，反正就是多刺激大腦，讓小孩能夠多吸一點，事實證明我前三天都在白做工，沒奶小孩子也餵不飽，所以很快的床頭的電話又響起，又要餵奶，就這樣折磨了三天，深怕小孩子體重減輕太多，簽了餵奶粉的同意書，之後只有要機會還是會餵母乳。

因為經驗的不足，而且anita不愛親餵的狀況下，很快的我就沒母乳啦，喝奶粉的她也沒有什麼過敏現像，反倒是頭好壯壯，三個月就可以不夜奶。只是嬰幼兒時期好像抵抗力較差一些。

第二胎可能有經驗的關係，總之我可不這麼辛苦，前三天沒奶就讓小孩先喝配方奶，我也不用來回走，母嬰同室則選擇12小時就好，反正半夜有奶可以先借用擠乳器代工，再請a先生送到嬰兒室就好，可以獲得充份的睡眠與休息，再多喝些湯湯水水，自然就源源不絕啦~

不過也只有住院期間vincent喝的是配方奶，之後回到家是全母乳，一開始婆婆還擔心會不會跟上一胎一樣奶不夠，時時擔心，事實證明只有奶水太多，我大約丟了二、三萬cc吧，過期的我就丟掉，沒有好手藝可以做手工皂。

身邊有許多朋友正要為人母，提供些過來人的經驗，就是母乳這條路請放輕鬆，不需要擔心太多。

生完後可以參考我之前作法：
．定時擠奶，每四個小時就擠奶一次，半夜也一定要起床擠奶，因為夜間是泌乳期的高峰。
．親餵再擠，小孩喝奶時間到，盡量以親餵為主，可以增加大腦刺激泌乳，餵完後再用吸乳器。
．多喝湯湯水水，多喝魚湯、花生燉豬腳…多嚐試對自己有發奶效果的湯品。(可以參考我的月子餐或雞精)
．熱敷，在擠奶前可以先熱敷胸部5分鐘左右，或者是洗澡時沖沖熱水。

目前我幾乎已經調整到不需要擠奶，只要是vincent有定時在喝奶，所以出門時也不用帶瓶瓶罐罐，的確是方便許多，而且小孩子的抵抗力也較好。

我能理解不是每個媽媽都有母奶，沒有奶不是罪過，別以為這樣就不愛孩子，盡力而為就好，千萬別給自己太大的壓力，成為母親是件值得開心的事，沒遇過的突發狀況已經夠令人害怕，別再為了些小事而責怪自己，最後也祝各位在餵奶之路能更順利唷!