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[ 養生 ] 初秋喝蜂蜜有什麼好處?- 初秋,好處,蜂蜜,潤腸通便,潤肺止咳,解毒 - 為什麼知識網為什麼知識網

為什麼: 初秋喝蜂蜜有什麼好處?

大家好!! 小編今天來和大家解釋關於 健康中的養生知識

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本文開始

    初秋喝蜂蜜有哪些好處?現在正是夏秋交替的時節,天氣逐漸的乾燥起來了,進入秋季之後我們要做好潤肺去燥的工作,那麼怎麼才能潤肺去燥呢?專家介紹,蜂蜜是秋季養生的佳品,下面為大家說說初秋喝蜂蜜有哪些好處!
初秋喝蜂蜜有什麼好處?
蜂蜜的功效
    蜂蜜,《本草綱目》中記載:“心腹邪氣,諸驚癇痙,安五臟諸不足,益氣補中,止痛解毒,除眾病,和百葯。久服,強志輕身,不飢不老,延年神仙。”
    性味歸經:甘,平。歸脾、肺、大腸經。
    功效主治:潤腸通便 、潤肺止咳、益氣補中、解毒。
    1.潤腸通便——用於津虧血虛所致之腸燥便秘,常單用內服或作栓劑納入肛內。
    2.潤肺止咳——用於肺燥乾咳、肺虛久咳、咽干口燥等證,可單用或與沙參、生地等配伍。用於潤肺止咳的紫苑、冬花、批杷葉等,常用蜂蜜作輔料拌炙。
    3.益氣補中——用於慢性衰弱性疾病如慢性肝炎、潰瘍病、肺結核等,有良好的輔助治療作用。用於補益氣血的十全大補丸、歸脾丸等,常用煉蜜作賦形劑;用於補氣的甘草,常以蜜作輔料拌炙。
    4.解毒——用於解烏頭、附子毒,可單用內服;用於燒傷、瘡瘍,可外塗以解毒護瘡。
蜂蜜可以解秋燥 是秋天的好伴侶
    傳統醫學認為,秋令乾燥,燥邪易傷肺,導致肺陰不足,肺津虧損,所以,在這個季節,人們要注意養肺護肺,防止秋燥的傷害。白天喝點鹽水,晚上則喝點蜜水,這既是補充人體水分的好方法,又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方,同時還可以防止因秋燥而引起的咳嗽、便秘等症。
    蜂蜜的營養成分特別豐富。主要成分是葡萄糖和果糖,兩者的含量達70%,此外,還含有蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D等。蜂蜜具有強健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌功能等作用。《本草綱目》記載:“蜂蜜有五功:清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。”現代醫學也證明,蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等均有療效。
    初秋喝蜂蜜有哪些好處?以上為大家介紹了初秋喝蜂蜜的各種好處,可以說蜂蜜是秋季養生的好伴侶,我們可以根據自身的體質喝點蜂蜜哦,可以幫你健康的度過初秋!
 
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看完小編分享的知識之後 是不是對養生中的健康更熟悉了呢?

希望我們所介紹的 初秋喝蜂蜜有什麼好處? 這知識會喜歡

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本知識分類為養生中的 健康相關知識

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