54歲方文琳高EQ回應「滄桑說」，秀素顏照證明好膚質：看過我本人嚇鼠你

54歲的方文琳，年輕時和裘海正、伊能靜被稱為「飛鷹三姝」日前卻在媒體報導中被狠酸「最美的現在最滄桑」，沒想到調出本尊回應：「原來滄桑是我？我們不認識，你更應該沒看過我本人，會嚇鼠你的~」高EQ應對讓粉絲讚爆，紛紛力挺「明明文琳姐就是最漂亮的」、「永遠是我們的女神」，其實從方文琳平日在粉專分享的生活照，很多照片都是素顏、沒修圖，就可以看出她的膚質非常緊緻有光澤，根本看不出有54歲了！之前度假，還和女兒們一起換上比基尼，好身材、好條件一覽無遺，根本凍齡女神來的~下面就來看看她的保養秘訣。

熱愛凍膜敷臉

你相信嗎？54歲的方文琳，竟然不用抗老、抗皺產品！她說自己的保養很簡單，就是「油跟水」，只要保濕做得好，肌膚就沒煩惱！她的保濕秘訣有一招簡單好用，就是每天用凍膜敷臉，有時一天還會敷到兩次，如果天氣炎熱時外出，大太陽和紫外線讓她覺得自己皮膚水分都快蒸發光的時候，回家就會趕快拿凍膜冰鎮肌膚以及補充水份，所以她凍膜用特別快！還有一招「早上不洗臉」，不過度清潔油脂讓肌膚失去保護，就能避免水分流失，不過這方法要看個人膚質是否適合。

醫美保養來助攻

由於方文琳皮膚又亮又光滑，很多網友都問她是否有做過醫美，不然皮膚怎麼那麼好！對於醫美，方文琳的想法是「只要自己喜歡，為了自己美而美真的沒有什麼好與不好」，她不碰侵入式的療程，但護膚的輕醫美就會嘗試，她之前就有打過水飛梭，幫助排出皮膚的油垢水分、粉刺屑屑，做完的皮膚更乾淨、保養品也更好吸收，她說：「但這些醫美療程都只是幫你皮膚紮根，平常就必須自己把皮膚照顧好，連醫生都誇讚我皮膚保養不錯～運動、睡眠、每天敷臉，以及加強保濕跟防曬，我真的不偷懶，再固定時間去找信任的醫生，因為長期配合下來，他了解自己的狀況以及你需要什麼、不要什麼。」

維持運動習慣

有運動的人，真的會比同齡人看起來更年輕！方文琳維持跑步的運動習慣有4年了，甚至還參加過多次的馬拉松路跑比賽，她說，運動這條路如果停下來，要再開始就很難，人都有那麼一點兒惰性，確實要設立目標給自己，也才有前進動力！接下來除了跑步，她還想多練習爬山，每天都要讓自己流點汗，即使是飯後輕鬆散步走走也OK，只要身心靈感受過運動後帶來的回饋，就不會放棄！
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圖片來源：方文琳

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