45歲不科學美顏！周迅：用「它」做好保濕、顧好肌膚，是演員的職業道德

幾乎沒在綜藝出現過的周迅，破天荒在《很高興認識你》擔任主持，和阿雅一起走訪不同地區、拜訪自在生活的人。節目中，常常素顏的她，也引起粉絲的追問，姐是怎麼保養的，45歲肌膚還有水潤潤的肌膚？她的凍齡秘密，一起來看看吧！

圖片來源：微博＠i周迅

凍齡第一步，飲食要清淡

周迅曾透露自己熱愛天然簡單的食物，口味也偏清淡，不僅不會刺激肌膚不之外，也對維持身材有幫助。另外，她每天早餐之前，空腹時會喝一湯匙的椰子油，透過攝取好的油脂，提高身體的基礎代謝，也能和宿便說掰掰之外，還能夠養胃去水腫。另外，她每天一定會很多水，她也會吃抗氧化的蔬果，像是番茄、蘋果、葡萄等，讓肌膚更加透亮。

圖片來源：instagram@cosmedecortetw(左)、微博＠i周迅(右)

保養，最重視保濕

十分在意肌膚保水度的保水度，曾說過挑對產品，事半功倍！一直默默喜歡黛珂小紫瓶的她，更成為品牌代言人，更暱稱小紫瓶是她的摯愛。說真的，擄獲很多女明星的小紫瓶、大紫瓶，最讓人喜歡的關鍵，就是非常的清爽，卻一點油油膩膩都沒有，而且真的會有感肌膚變得水嫩啊~但，大家可別用錯方法了，小紫瓶的保濕美容液，是洗臉後先擦的前導保濕，接著才是大紫瓶超微脂修護源露，喚醒修護角質層的保水力！

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拉提按摩，輪廓不鬆弛​

眼周、嘴角的膚況和緊緻感，最容易透露女人的年齡，周迅分享自己每天一定會花時間，用精華乳按摩臉部和眼週，手法也很簡單：由上而下、由內而外的提拉按摩，讓輪廓緊緻不崩壞！很多日本女星也超愛，有小紅熨斗暱稱的iP.S撫紋能量精粹N，人氣關鍵是它榮獲日本厚生労働省國家級認證，能深刻改善紋路效果，最特別的是接觸肌膚瞬間，宛如敷上一層局部抗皺面膜般密著，讓輪廓緊緊維持年輕狀態。另外，剛剛上市的小金瓶，更是透過「葡糖基柚皮苷」深處修護角質，塗抹時以向上拉提般的手法，將保養成分融合於肌膚，恢復肌膚彈力，美麗顏值立即加分。

圖片來源：instagram@cosmedecortetw

保濕，隨時補不能斷

周迅說：變老，無法逆，但，顧好肌膚，是能做到的！「保濕」，是她保養的大重點，除了基礎保養之外，周迅還會隨身帶著噴霧，補水鎖水的同時還能安神緩膚。黛珂這瓶有小粉紅之稱的全能持粧噴霧，小小圓弧瓶身，帶出門也非常方便，而且超細緻的水霧，有著植物淬取出的珍貴美容成分，噴上能快速補給肌膚水分，順便降低膚溫，並在表面形成水護膜，隔離環境壓力喔！ 

圖片來源：微博＠i周迅

熱瑜珈，維持好肌膚、好身材

出道二十多年，從來都沒胖過的周迅，曾透露自己一職維持運動的好習慣。其中，最愛熱瑜珈，讓自己在高溫環境運動爆汗，排除體內毒素的同時，也能促進代謝循環，如此一來，肌膚和身材都能維持在最佳狀態！另外，她在每天飯後，都會靠牆站半個小時，站時雙肩自然垂直，雙腿夾緊（想像膝蓋中間夾著張紙），背部、臀部要緊緊貼著牆，讓自己站得直直的，長期堅持下來，不僅能保持好體態，也能維持體重。

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圖片來源：微博＠i周迅、instagram@cosmedecortejp、cosmedecortetw

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