面對恐懼時該怎麼辦 ? 不如帶著恐懼去散步 !

當張眼望去不見一絲一毫的天光，
當閉上雙眼只見沒有盡頭的黑暗，
當懷疑自己全身發抖，
不妨對恐懼輕聲地說，
嘿! 我們不如一起去散散步。

不知道你是不是常常自己嚇自己，被恐懼感逼得無處可逃?

其實恐懼感是人生必備的情緒之一，它的目的不過是想向我們警示危險，保護我們的人身安全，但人們卻經常忘了它的好處，將恐懼貼上了妖魔鬼怪的標籤，只希望恐懼遠離我們的人生。

但如果我們試著和恐懼共處，會發現它其實沒有想像地可怕，所以下一次，當恐懼再次襲來，不妨輕聲地對它說，我們一起散步，好好相處吧!

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by開掛人生