你是否得了「遺漏症候群」？ - 今周刊

你是否無時無刻，都在刷手機更新資訊？

自從我開始創業以後，一直都有固定瀏覽相關文章的習慣，而且會把我覺得有用的文章分門別類、放到不同的資料夾中，以便如果有相關資訊的需求，就知道要到哪裡找資訊。這個習慣，到我出書跟寫專欄之後更加明顯。

有些朋友看過我的手機書籤，其中儲存跟我工作相關的網路資訊平台就超過30個，文章分類的資料夾更超過50個，五年累積的文章數量就更不用說了。

所以，每當有人私訊或寫信請教我問題時，我就會去找那一類資訊的資料夾，丟個三五篇文章連結給他，然後再延伸問他有沒有相關問題。這種做法，可以大量省下彼此的時間，對方也能從不同筆者角度看到更全面的觀點。好的閱讀習慣一直都是我提倡需要培養的，可以藉著別人經驗避免掉自己可能犯的錯誤，絕對是創業必學的技能。但是，如果吹毛求疵的追求新資訊，反而可能成為你人生的一大阻力。

你是否無時無刻，都在刷手機更新資訊？

前幾天，我看到一篇類似概念的文章，內文是關於我們應該要戒掉不停看產業新聞的習慣，不要被最新的資訊「綁架」，好像沒有第一手了解，就好像跟不上趨勢與流行。

曾經，我也有一樣病態的行為。幾乎每天都把電腦書籤的資訊平台文章都看過一遍，不斷閱讀最新最熱門的文章，好怕我自己錯過些什麼。而這樣的結果是：我瓜分了我部份可以自主決定做事情的時間。這些資訊，通常只是讓我在與人交流能夠有機會產生別人不知其所以然的短暫優越感而已。

最近這幾個月，我開始戒掉這樣的閱讀方式，開始比較只看Facebook上幾位我有追蹤的前輩分享的文章。即便如此，我發現我依然能瞭解跟知道大部分我想理解的現況，而我還省下了大筆的時間。

同樣地，我們在Facebook上通常也都有不少的朋友，包含了求學期間的、參加活動認識的、出社會後工作領域認識的人。很多人消磨時間的方式，就是不斷的滑Facebook，以怕遺漏掉誰結婚、誰換工作、誰又出國去玩、誰又去吃好料。結果自己的時間全花在關注別人的生活，卻從來不去充實自己的人生。這些癮，在科技產品的進步下漸漸地入侵了我們的生活。很多人無時無刻都在關注別人的消息，就像是得了「遺漏症候群」，深怕自己是最後知道消息的那一個。

當然，我不是說你乾脆就過著山頂洞人的生活，與世無爭。有些重要的事，自然而然就會有人讓你知道，甚至你不想知道都沒有辦法；而那些無關緊要的雜訊，大多數其實不會影響到你現實的生活。

事實上，多數人真的沒有那麼在乎自己的狀態別人有多瞭解，即便有些重要的資訊沒有follow到，我相信晚一點知道結果，通常也不會影響到你跟這些人的友誼；工作上的重要資訊，通常都會火速地傳到你耳朵。剩下的多於資訊，就只是增廣見聞而已。

養成這種「戒斷」的習慣，並不是一件難事，只是剛開始會有一段陣痛期而已。相信不用太久，你就會發現你多了很多自己的時間，原本在乎的事情也沒有那麼在乎了；那些曾經你以為會嚴重地影響你生活的資訊，好像也變得不是那麼舉足輕重；你的精神變好了，因為不在汲汲營營的追求新資訊；你甚至能更精準的判斷分析許多事，重新打造你的新生活人生。

你的人生，一直以來都是只需要為你自己負責，而重新開始只關注那些對你來說最重要的事，就是解開枷鎖的第一步。

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