富貴手vs.勤洗手 掌握二時機修護肌膚 - 今周刊

勤洗手是防疫最有效的方法，但反覆乾溼交替，加上強效清潔，卻苦了雙手肌膚！唯有清潔與保養同時進行，加強保溼，才能減少傷害。

說到預防新冠肺炎對身體所帶來的影響，首當其衝，莫過於皮膚傷害。長庚醫院皮膚科系主任鐘文宏：「新冠肺炎最早起於去年十二月初。而冬天是富貴手好發季節，加上經常溼洗手、乾洗手，極為傷害皮膚，以前沒有富貴手的病患，如今激增兩成左右。」

亞東醫院皮膚科主任王淑惠說明，勤洗手讓皮膚在乾、溼狀況循環，破壞肌膚角質層的皮脂膜，再加上為了殺菌，使用清潔劑、酒精，對手部更是額外負擔。

「富貴手」泛指所有發生在手部的溼疹變化，臨床上的表現多樣化，舉凡發紅、發癢、水泡、龜裂、破皮、脫皮、乾皮、角質增厚等，長期以來，也恐影響指甲周圍，造成指甲變形。

「富貴手其實並不難治療。」王淑惠說，在皮膚乾燥、粗糙和角質化時給予類固醇藥膏、保溼及去角質藥膏如尿素或水楊酸等產品；若出現龜裂等傷口，為避免細菌感染，則給予抗生素藥膏，通常只要配合醫囑正確用藥，療效明顯可見。

護手時機一：碰水後

但是要避免、延緩富貴手復發，「肌膚保養」就不能不重視，如此才能根本性地解決問題。

在溼洗手時，水溫不宜過熱，王淑惠說：「一般建議在三十度的水溫，使用溫和洗手乳，如含胺基酸界面活性劑成分或異位性皮膚炎專用的產品，避免用肥皂洗手，才不會對手部肌膚造成負擔。」

鐘文宏特別提醒民眾，千萬別使用洗滌衣物產品用來洗手，如水晶肥皂，其實是很傷皮膚的。除此之外，洗手時應讓清水沖走髒汙，而不是將手浸泡在水中。

專家一致表示，乾洗手液很難兼具保溼效果，選用乾洗手產品，成分愈簡單愈好，如單純的酒精，額外添加的內容物都可能造成皮膚過敏反應，也會稀釋酒精濃度，反而沒有殺菌的效果。