護心靠七招 杜絕心肌梗塞找上身 - 今周刊

預防心臟病並不容易，因初期症狀輕微到不易察覺，或不是那麼典型，往往被國人所輕忽。
然而，心臟病與血脂有著密切關係，如何學會管理自己的膽固醇，的確是首要之務。

根據衛福部二○一八年死因統計，心臟病是國人健康的第二號殺手，共造成二萬一五六九人死亡，平均每二十四分鐘就有一人死於心臟病。

振興醫院醫療副院長殷偉賢表示，心肌梗塞是冠狀動脈心臟病最嚴重的臨床表現，致病主因是動脈血管硬化。冠狀動脈血管的管徑約三到五毫米，與原子筆筆芯粗細差不多，「經年累月下，血管用久了，難免會發生硬化、阻塞或鈣化。」

許多人認為動脈硬化是現代人的文明病，但根據美國學者針對木乃伊的研究，發現古埃及人就有動脈硬化的問題。換句話說，每個人都有可能患有動脈硬化。

這些小症狀  恐是發病前兆    

急性心肌梗塞之所以令人害怕，是因若不及早救治，病人可能身亡；又或者即使救回，未來也會面臨心衰竭的風險。因此，要避免心肌壞死，病人出現症狀就應緊急就醫，讓醫療人員盡早將堵塞的血管打通。送醫後，醫院也會努力做到病人到院後的九十分鐘內接受心導管治療，或三十分鐘內給予血栓溶解劑的治療目標。

而這些只是急性心肌梗塞治療的一部分，殷偉賢嚴肅表示，「到院前症狀與到院後治療，兩者都要兼顧，才能有效減緩對心臟的傷害。」因為一旦血管急性阻塞，二十分鐘後，下游心肌就會開始壞死（梗塞）。如何在病人發病後及早就醫，甚至比到院後治療還重要！

至於心臟病發作前，有哪些症狀常被輕忽？殷偉賢說，典型症狀是運動時感到胸悶不適，通常是肚臍以上的前胸、後背部位會疼痛，休息後就可緩解；或在冷天及大吃大喝後，突然感到胸悶、肩膀疼痛，甚至合併噁心、嘔吐、冒冷汗等症狀。