年輕女性5人就有1人子宮肌瘤！30歲開始保養婦科就用這個方法

子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病，根據統計，台灣30歲以上女性發生子宮肌瘤的機率約20%，50歲以上女性發生率更高達80%！以全世界來說，將近有3.3億的患者，每年有150萬的子宮被摘除。

 

子宮肌瘤是現代女生的健康大患，超過30歲後罹患率就會提高，以30到50歲最容易長。雖然子宮肌瘤絕大多數是良性腫瘤，惡化機率非常低，大概只有千分之一，但有腫瘤出現，代表體內環境已變差。身體在發出訊號，在提醒你要好好調養身體了，而且子宮顧不好，人也老得快！

 

白雁老師從從氣學觀點說明，婦科病是最典型的從能量質變，到功能質變，最後到器官的質變。一開始是明顯氣虛，腰痠背痛、體力不足，容易緊張、抗壓性不高，容易口臭、口渴，總是覺得身體悶悶的、肚子脹脹的。

 

接下來容易月經不調、經痛。經前症候群明顯，身體浮腫、頭痛、易怒等；來時量太多或太少，甚至有大血塊；或經後白帶變多，就是已到液化的狀態。如果沒有調理好，接著是器官質變，開始長東西，像是子宮肌瘤、巧克力囊腫、肌腺瘤等，或容易不孕、血崩、貧血等問題。

 

月經異常子宮肌瘤高發

 

子宮肌瘤大多沒有明顯症狀，但據臨床經驗，可以從月經狀態判斷子宮狀況，如有底下4種情形發生，最好留意身體狀況，注意婦科保養，若有必要還是建議看醫生。

 

1.週期提前或延後

 

2.血量過多或過少

 

3.血塊大又多

 

4.難忍的經痛

 

除了月經改變，有些人因為肌瘤過大，壓迫到子宮周圍的膀胱和直腸，會有腹脹、腹痛，或是出現尿頻、便秘等症狀，也是一個判斷依據。

 

婦科保養應從平時做起，包括避免生冷飲食，少穿低腰褲、露臍裝，在冷氣房冷了就穿上外套，以防寒氣入體內。生理期時尤其要注意肚子保暖，可以熱敷肚子，讓子宮保持溫暖。