脹氣、胃痛、火燒心...40歲後胃老先衰？北京醫學世家傳人：每天這個動作3回合，降胃氣補中氣

氣學管理專家白雁老師說，脾胃是氣血之母，一個人如果脾胃功能失調，代表他失去了後天營養補給的能力，長期氣血不調和，不僅脹氣、消化不良、胃痛、胃潰瘍等問題隨之而來，還會讓一個人年過40就提前衰老。

王先生是一家外商公司的高階主管，最近晚上總是咳嗽，睡不好，躺在床上還會有反胃、火燒心、胸口痛的症狀，他去看了呼吸科、心臟科，做了肺部CT、心電圖都沒有發現異常，醫生懷疑可能是胃部的問題，安排做了胃鏡，果然發現他有胃食道逆流和慢性胃炎。

胃食道逆流在40歲以上中年人身上很常見，很多人在飯後出現胃灼熱、反酸的現象。以台灣來說，約有一半的人口感染幽門桿菌，四分之一人口患有胃食道逆流，一年要吃掉22億顆胃藥！

胃氣上逆，胃酸反流

胃食道逆流最常見的症狀像是反酸、胃灼熱（火燒心），也會有胸痛、上腹痛、上腹灼熱感。如果不加以調理改善，長期胃食道逆流反覆發作，除了損傷消化道，還會使敏感的呼吸道被灼傷，出現會喘、咳嗽、咽喉乾癢、聲音嘶啞等呼吸道症狀。

為什麼會出現胃食道逆流呢？以現代醫學來說，在食道下端和胃的接口處有一個括約肌「賁門」，它像一根鬆緊帶，有食物通過時會打開，食物進到胃裡就關閉。但是當肌肉鬆弛或是臟腑機能衰退，這條鬆緊帶不能正常關閉，胃酸就會反流上來，胃裡的食物也會往上衝到食道、咽喉、鼻腔、氣管、口腔等部位，形成胃食道逆流。

按照中醫的說法，「脾主肌」，脾胃虛弱的人肌肉無力，賁門括約肌也容易老化鬆弛。白雁老師從氣學角度指出，胃主通降，胃氣以通為和，以降為順。正常來說，胃氣要向下走，如果胃氣沒有順著正常的路線向下走，反而向上衝，就會產生胃酸倒流，這在氣功學來說就是「氣逆｣的反應。