讓孩子性早熟的可怕兇手，環境荷爾蒙對兒童青少年的危害，醫師圖解 - 照護線上

● 鄰苯二甲酸酯（Phthalates）：塑膠產品、定香劑 ● 雙酚類（Bisphenols）：食品容器、金屬罐內塗料、感熱紙、複寫紙 ● 對羥基苯甲酸酯（Parabens）：化妝品、保養品（乳霜製劑等） ● 農藥與殺菌劑（Pesticides or fungicides）：使用農藥、除蟲劑之蔬菜、水果等農作物 ● 藥物（Pharmaceuticals）：避孕藥、賀爾蒙製劑等 ● 阻燃劑（Flame retardents）：家具、電器用品、地毯背襯等 ● 多氯聯苯（PCBs）：冷卻劑、絕緣液、潤滑劑、變壓器、電容器等 ● 植物雌激素（Phytoestrogens）：純化之大豆異黃酮 ● 戴奧辛（Dioxins）：特定工業製成之燃燒排放、空氣汙染 ● 烷基酚化合物（Alkylphenolic compounds）：洗滌劑，燃料和潤滑油添加劑 ● 全氟烷基化合物（Perfluoroalkyl compounds）：廚具塗料、防油紙袋、紡織品、地毯等 ● 精油（Essential oils）：茶樹精油與薰衣草精油 環境荷爾蒙對兒童青少年有什麼影響？ 邱巧凡醫師解釋，根據環境荷爾蒙的細胞、動物與人體的相關研究發現：環境荷爾蒙可能會造成胎兒生長遲滯、早產、低出生體重、男嬰陰莖短小、尿道下裂、隱睪，女孩性早熟、初經過早、多囊性卵巢症群、早發性停經、男性女乳症、精蟲數量減少、精蟲品質下降、不孕，增加青少年與成人罹患甲狀腺疾病、肥胖、代謝症候群與心血管疾病的機率；甚至造成攝護腺癌、睪丸癌、乳癌、子宮內膜癌、 卵巢癌等荷爾蒙相關的癌症。嚴重影響人類的健康！其中又以胎兒和處於生長發育期的兒童最容易遭受環境荷爾蒙危害。 如何避免環境荷爾蒙的危害？邱巧凡醫師建議應盡量做到以下幾點： ● 避免使用塑料容器、塑膠製品、紙餐盒、紙碗、紙杯等一次性免洗餐具。盡量使用玻璃、陶瓷或不銹鋼餐具。 ● 減少食用油炸、油煎食品，避免食用動物脂肪部位（如皮、肥肉、內臟、骨髓等）。 ● 選擇當季盛產、有政府安全蔬果標章認證之農產品。 ● 以電子載具取代實體發票，減少感熱紙的使用（號碼牌、收據等）。 ● 勤洗手，避免環境荷爾蒙殘留於皮膚或經口攝入。 ● 保持室內通風、空氣清淨，打掃時避免粉塵飛揚（濕拖、濕擦、吸塵器優於乾掃）。 ● 空氣品質不佳時，避免外出，外出也養成配戴口罩的習慣。 ● 「廢舊藥品」請參考衛福部食藥署的建議方式回收處理，切勿自行丟棄。 ● 兒童、青少年非必要應避免使用精油與化妝品。 ● 避免使用香味濃郁的洗潔、護理用品（洗髮精、沐浴乳、洗衣精等）。 上一代的環境賀爾蒙暴露，當心禍及三代 門診常見家長細心呵護孩子，給孩子吃最好、用最好的，但偏偏性早熟還是發生在孩子身上。 邱巧凡醫師提醒，近年來，「表觀基因學」的研究指出，這一代的生活習慣（酗酒、抽菸、農藥、環境賀爾蒙暴露、不良的飲食習慣等）將會影響個體生殖細胞的DNA甲基化與組蛋白修改等過程，進而影響子代甚至母體胎兒內精卵細胞的基因表現，進而改寫第二代甚至第三代的個體健康歷程，種下子代未來罹患疾病的禍根。 當孩子出現性早熟表現，應及時就醫 女孩8歲前出現第二性徵，如乳房隆起、陰毛發育，10歲前初經來潮。 男孩9歲前出現第二性徵，如睪丸變大、陰莖變長變粗、長陰毛、變聲、長鬍鬚。 有以上性早熟表現，請就診兒童內分泌科尋求協助。