奶香抹茶露

健康養生‧調理身體▶經歷過一次生產的媽媽，似乎已經用掉了全身三分之二的精力，無論是帶孩子的辛勞，還是本身的身心疲憊，使得許多媽媽對於是否要生第二胎，還有些猶豫。

不過，本期的食譜將提供妳健康養生的料理，加速恢復妳的身心狀況，要給妳足夠的本錢，去面對第二胎的挑戰。準備好了嗎？快跟著我們一起為第二胎做準備吧！

材料

抹茶粉1大匙、低脂牛奶240c.c.、冰塊適量。

調味品

蜂蜜1小匙。

做法

1.將抹茶粉、牛奶、冰塊加入果汁機中拌勻。

2.加入蜂蜜調味攪拌，即可上桌。

資料‧食材提供／美國家禽蛋品出口協會