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【焦點議題】寶寶也想要按摩放鬆.大人動手前先放鬆心情|Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

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SPA按摩是許多成年人主要抒壓方式,不過,幼兒專家表示,小嬰兒也需要按摩,請大人們自己先放鬆心情,選擇一個舒適環境,使用可食用的冷壓油做為按摩油,幫寶寶溫柔按摩,就能降低腹脹、促進嬰幼兒的動作發展。



花蓮慈濟醫院婦產部舉辦媽媽教室「嬰兒按摩」,邀請台東大學幼兒教育學系副教授施淑娟專題演講,並教導家長們透過嬰兒按摩增進親子間的感情,安撫情緒,並促進小寶貝的消化、刺激神經發展。                          

「嬰兒按摩好處多」施淑娟說,撫觸也是按摩的一種方式,如果常幫小寶貝們按摩,不只能增加寶寶的安全感、免疫力 、信任感、食欲、體重,還能穩定情緒。

幫寶寶按摩這樣做

領有美國國際嬰幼兒按摩訓練中心專業講師證的施淑娟表示,幫寶寶按摩之前,家長們應放鬆心情,並準備一個舒適的空間,播放柔和的音樂,並尋找適合嬰幼兒使用的按摩油。        

按摩時,將精油滴在雙手指腹上,手法輕壓溫柔,此時,可以搭配兒歌,或是講些親密的話語,讓寶寶更放鬆。

新生兒按摩部位以腿、腳、臀部為主,出生3個月以上的嬰幼兒則可增加手、胸、背、腹、臉部等部位的按摩。過程中,必須仔細觀察寶寶的表情,若是孩子打哈欠或哭鬧,就停止按摩。

此外,孩子如果正在熟睡,或餵奶後,以及生病、嘔吐、腹 瀉,都是不可以按摩。避免使用以石油為基底油的按摩油,以免讓 寶寶的毛孔阻塞,建議使用可食用的冷壓油。              

花蓮慈濟醫院婦產部主治醫師陳萱說,按摩可以促進親子關係,還能讓孩子的心理發展更為健全,心理與生理互相影響 ,有利於於小朋友身體發育,甚至未來的人格發展。             

育有8個月大寶寶的杜姓媽媽說,平常在家就常幫孩子按摩,這次透過媽媽教室活動,學到從頭到腳的專業按摩手法,連寶寶脹氣也可以透過按摩來緩解,相當受用。                

文/《媽媽寶寶》編輯部
採訪諮詢/台東大學幼兒教育學系副教授施淑娟
花蓮慈濟醫院婦產部主治醫師陳萱

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