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【食譜】小溫度的親子餐桌:明太子義大利麵|Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

明太子是家裡冰箱必備的食材之一,豐富的蛋白質是一整天的活力來源,和孩子們最喜歡的義大利麵搭配在一起,簡單的拌一拌,就可以快速完成一道營養充分的早餐。一樣的做法拌入燙熟的草蝦,連晚餐也能夠輕鬆變成高級料理。



材料(2人份)


明太子1條(市售醃漬鱈魚卵)、橄欖油30c.c.、鮮奶油30c.c.、無鹽奶油15克、美乃滋3大匙、黑胡椒適量、鹽適量(市售醃漬過後的鱈魚卵已有鹹度,請自行斟酌鹽巴用量)、義大利麵200克。

做法

1.明太子劃開薄膜、刮出鱈魚卵。



2.將橄欖油、鮮奶油、無鹽奶油、美乃滋放入料理缽,撒上適量黑胡椒、少許鹽巴,備用。



3.煮一鍋熱水,放入一小匙鹽巴(份量外),煮熟義大利麵後撈起,放入料理缽利用義大利麵剛撈起的熱度和醬料一起攪拌。
4.攪拌時可以拌入少許煮麵水(份量外)調整濃稠度,最後再用鹽巴調整鹹淡,撒上蔥花和海苔絲就完成囉。
(延伸閱讀:【食譜】小溫度的親子餐桌:鮪魚芥末醬天使麵

大人的口味


能夠接受生蛋的大人,可採買新鮮有品質的土雞蛋,在義大利麵上放一顆生蛋黃,享用之前將生蛋黃均勻拌入,能讓義大利麵充滿蛋香且更加滑順,嗜辣的朋友也可以撒上七味粉或是乾辣椒,調配屬於大人的獨特口味。


小溫度餐桌


我是兩個孩子的媽媽,小溫度餐桌是我為一家四口每天早起做早餐的地方,除了紀錄早餐,也寫下孩子們生活中的點點滴滴,單純的喜歡用照片記述著溫度家媽媽的味道,還有溫暖。FB搜尋「小溫度餐桌」。

文/小溫度餐桌
整理/游資芸



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